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福建师范大学《健身运动理论与实践》在线作业一.docx

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    PAGE 福师《健身运动理论与实践》在线作业一-0005 健身健美运动锻炼效果( )评价指标有身高、体重、坐高、脂肪厚度、各种身体围度指标、由形态学质保派生的符合指标以及脉搏、血压、肺活量等。 选项A：定性 选项B：定量 选项C：计算 选项D：图标 参考答案：B ( )要求健身健美锻炼者要根据自己所确定的短期和长期的锻炼目标,有计划、持续不断地参加健身健美锻炼。 选项A：渐进性原则 选项B：系统性原则 选项C：全面性原则 选项D：不间断性原则 参考答案：D ( )是指把健身健美运动单个动作或成套动作从动作开始直到动作结束不分部分或段落,完整地进行教学和练习的方法。 选项A：

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