关注孩子的心理健康 心理辅导 家校沟通 学生心理家长会讲稿公开课.doc

关注孩子的心理健康 各位家长朋友： 大家是否还记得这样一则新闻，2011年4月1日晚，刚刚返沪的留学生汪某到达浦东机场不久，就与前去接机的母亲因学费问题发生争执，一怒之下，他用水果刀对着母亲连刺9刀，幸亏抢救及时，才避免了悲剧的发生。这血的教训为我们敲响了警钟。孩子的成长，什么最重要？答案是“健康的心理，健全的人格最重要”。可以这样说，谁为孩子塑造了一个健康美好的心灵，谁就为孩子铺就了一条洒满阳光的道路…… 一、什么是心理健康 ▲人的健康不仅是指身体的正常，而且还包括正常的心理和健康的人格。世界卫生组织把健康定义为“不但没有身体的缺陷和疾病，还有完整的生理、心理状态和社会适应能力。” ▲什么是心理健康呢？ 世界卫生联合会将心理健康定义为“身体、智力、情绪十分调和；适应环境, 在人际关系中彼此谦让；有幸福感；在工作和职业中能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。” ▲专家认为，一个心理健康的孩子至少具备以下5个特点：（1）有正常的智力, 有求知欲；（2）能逐渐学会调控自己的悄绪，保持乐观向上的心态；（3）能学会与周围人正常交往，尊重别人，乐于助人，并且有团队精神；（4）能自我接纳，有自制力，能积极面对生活中遇到的问题和困难，并能适应周围的环境；（5）具有良好的行为习惯和健全的人格。 ▲大量的生活经验告诉我们：只有心理健康的人才能把握自己、适应环境、面向未来、积极进取、实现生命的价值。 二、怎样培养出心理健康的孩子 （一）关注孩子心理成长 1.给孩子健康的氛围 “健康的心理存在于和谐的氛围之中”，家庭健康和谐的氛围会影响孩子的心理发展，塑造孩子的健康心灵。 （1）家长良好的心理品质，为孩子的心理健康发展奠定基础。 从家庭教育的角度看，父母的心理素质应包括以下内容： ①具有稳定的情绪状态和健康的情感。父母的情绪不仅关系到自身的心理健康，而且也会影响到教育子女的态度和行为方式。父母心情舒畅，情绪愉快，孩子也会感到心情愉悦，乐于完成父母所交给的任务，学习也会更加专注。相反，如果父母情绪波动较大，甚至将自己在工作中不顺心的事和不满的情绪带回到家中，把孩子当作发泄对象，就会使孩子经常处于一种紧张、恐惧和戒备状态，长期以往，影响孩子的身心健康。 ②具有坚强的意志和坚持性。一个好父母做任何有益的事情，都应该有决心、有恒心、有毅力，不怕困难，勇于战胜困难，为孩子树立榜样，使孩子知道，没有辛勤的付出，就没有成功后的喜悦。同样，这种坚强的意志，也应该表现在对子女的教育上。作为父母，要清醒地认识到，教育好孩子不是一朝一夕的事，在教育过程中，要不怕麻烦，不怕反复，坚持不懈，坚韧不拔。 ③要自我减轻心理压力。教育子女成人、成才，父母负有责任，这必然会给父母带来一定的心理压力。这些压力来自于当你参加家长会，孩子成绩不如别人,不能为你“争气”：当你跟同事、邻居谈论孩子，或带孩子看望亲友感到孩子比别人差，不能为你“争脸”：当你的孩子受到长辈责怪，说你管教不严，不能为你“光宗耀祖”……这个时候，作为父母就要端正教育思想，从孩子实际岀发, 自我减轻压力，形成家庭宽容的心理环境，循循善诱，引导孩子在原有基础上奋发上进。 我们很多父母对孩子的要求是“没有最好，只有更好”。孩子自身的进步、努力家长看不到，孩子的一些优点、特长我们看不到，我们只盯着分数。上小学的时候语文100分、数学100分，上了中学，至少门门80分以上才能令我们满意，而且，还必须次次达到要求。有的孩子一次考了双百，高兴告诉父母, “我这次考双百了”很开心。我们好些父母会说，这次确实考的不错。正当孩子扬着小脸得意地听着爸爸妈妈表扬，紧接着父母后面的话又来了：“千万不要骄傲啊，咱们一次考双百算不了什么，咱们要次次考双百呀，那才叫过硬啊。”孩子一听，一下子没了信心。所以我们说很多孩子就是在这种家庭环境当中，逐渐地平庸下去了。当他们的学习成绩自己和自己比有了明显的进步，从85分进步到了90分，很高兴，结果我们好多家长往往张口就问，“这次班里考最高的是多少啊？你就考这么个分数还值得说呀，也不嫌丢人哪？”孩子被一盆凉水从头淋 到脚。最后孩子实在听不下去了，冒出一句话来，“我们班还有不及格的，你咋不问哪？”孩子说的是实话，但是没有父母可以接受他跟差孩子比，结果更是遭到一阵痛骂。如此下去，父母心理圧力越来越大，孩子也逐渐关闭了对父母敞开的心。 （2）家庭民主融洽的氛围，潜移默化地影响着孩子的心理健康。 和谐的家庭氛围应该是民主宽松的。现在很多父母都希望孩子能够健健康康地成长，他们在培养子女方面都舍得花钱，花精力，但却很少注意自己家庭气氛的创造。有些家庭，夫妻间争吵不休，满嘴粗话，甚至动手动脚，家庭气氛经常处于紧张状态，这在孩子的心理上形成巨大的压力：有些父母，长期感情不合，在家里寡言少语，在这种气氛中生活的孩子很压抑，时