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《武术基本手型手法:拳掌勾》教案
授课年级:七年级人数:55人任课教师:郝明英
教学
内容
教
学
目
标
重点
课的
构造
开
始
部
分
1
分钟
武术基本手型:拳、掌、勾
游戏:猜手型
乐于参加各项活动,并积极地向同伴展示学会的简单的运动动作。
初步学会武术三种基本手型,能与同伴共同游戏,展示所学拳、掌、勾的武术动
作。
培养学生战胜困难,形成坚强的意志品质,以及创建力。
手型难点动作与名称娴熟变换
运动负荷
课的内容指导与练习法次时
数间
队形:1
一、讲堂惯例
要求:
1.体委整队、报告人数。1.积极动脑,加强合作学习
2.师生问好,宣布教学内容。2.注意安全,有序活动
3.强调活动安全,鼓励学习。
练习队形:同上
教与学法:
1.教师解说2~3次2'
2.教师口令,集体练习
一、热身跑:
要求:声音宏亮,动作规范。
1.游戏:天女散花:在规定的区
练习队形:散点
准
域内学生自由的拍触到学生,同
教与学法:
时不要被其他同学拍到,音乐
1.准备“天女散花”
2'
备
停,学生自由的做出一个武术动
2.解说示范,强调安全
部
作,音乐响起,游戏持续。
3.用音乐调控游戏活动
分
4.集中评论
1组
7~8
要求:躲闪灵活,动作矫捷,注意安全,激
分钟
2、快慢高抬腿
发兴趣,开心的玩。
练习队形:四列横队,疏散队形,
4'
3.热身操:
教与学法:
(1)肩部练习(2)伸展练习(3)1.提出要求。
弓步压腿(4)踏步侧压(5)高
2.随音乐,教师领做。
4×8
抬腿跳(6)踏步调整
要求:积极模拟,动作规范,韵律感强。
一、武术
武术基本手型:
1、游戏:“石头剪刀布”
2、出示拳:四指并拢卷握,拇指
紧扣食指和中指的第二指节。(流
星拳)
基
掌:四指并拢伸直,拇指弯曲紧
扣于虎口处。(霹雳掌)
勾:五指第一指节捏握在一同,
曲腕。(鹰嘴勾)
本
游戏:猜手型
1).解说
2).猜猜看
3).猜拳擂台赛
4).请2名学生演示,强调
部
出拳动作时机要同时。
5).2人一组练习,教师巡回指导,能够参与学生活动。
6).游戏开始时行抱拳礼。
7).每组介绍1名选手比赛,
分
看谁猜得准。
(8).三局二胜或五局三胜。
武术冲拳、立掌:
1“拳点面、掌切面”游戏
28
~
29
分
钟
练习队形:同上
1.
与学生一同玩
1次
1.
示范拳掌勾,并作简单的解说
10次
学生模拟练习。
纠正对错,点明评论要点
4.二人一组,互相纠正、学习,共同提高
10次
要求:
动作正确,敢于评论,体验国术,体验骄傲。
10次
6~8次
与生齐玩
18'
集中听讲,模拟练习。
连接练习拳掌勾,动作变换要娴熟。
4.
与同伴一同进行练习,互相察看,提高
1次
动作质量。
5.
听讲,配合老师演示,知道游戏方法、
4~6次
4-6
次
规则。
6.
与同伴一同游戏,能够互换敌手。
7.
争做猜拳优胜者。
8.
介绍代表本组水平同伴参加擂台赛。
9.
为同伴加油。
3-4
次
教师示范解说
2.学生模拟练习。
10'
巡视指导,纠正错误,点明评论要点。
4.教师出口令学生迅速反响做出动作。
2~3次
自我检查动作,自我评论
要求:大多数学生能初步掌握基本手型
2、“拳、掌攻防”游戏
结一、放松活动:听音乐做放松活
束
部动
分
3
二、评论与表扬
分钟
1、谈感觉
2、自主评论
器
录音机,音乐带
材
教师示范,学生模拟练习。
巡视指导纠正错误
引导用三种手型变化来创编动作
教师巡视点拨,小组合作自主创编
向同伴展示新组合
组织:散点到各点
要求:
积极思考,勇于创新
2
与教师齐放松
1.
1
教师小结本课
2.
学生谈感觉
3.
表扬与鼓励
4.
布置课后作业,宣布下课。
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