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高跟鞋有哪些危害答案简短 1. 穿高跟鞋有什么害处 穿高跟鞋是当今成年女性的一种时髦，很多青春期少女也摩拳擦掌，有的已经穿上了高跟鞋。那么女孩该不该穿高跟鞋呢？  ①芽高跟鞋对足骨生长发育的影响 成年女性穿高跟鞋自有特长，但也要付出代价。穿高跟鞋，使身体前倾加大，这样维持直立姿态的肌肉群就必需加大收缩力，才能保持所需体态，因而简单形成这些肌肉疲惫。天长日久，就会形成腰背部肌肉损伤，产生慢性腰痛。再有，穿高跟鞋后，足前掌、脚趾承重成倍添加，长时间站立和行走后，简单引起足前掌增厚，长鸡眼，甚至可以引起脚趾溃疡和坏死。成年人穿高跟鞋尚有如此弊端，足骨正在生长发育的青春少女穿后对足部将带来什么后果？想穿高跟鞋的同学可本人推想。  ②芽高跟鞋对骨盆主长发育的影响 骨盆在胯的内部。女性骨盆上下口都比较宽大，这一形态特点与妊娠和分娩有关。少女穿高跟鞋，由于受力的变化，会影响骨盆的正常发育，将来会影响婚后生育 2. 常穿高跟鞋有什么好处和坏处 网友推举答案  坏处：  一般状况下，鞋跟高度相宜的鞋子穿在脚上，全身的分量由全足负担。由于高跟鞋跟部的过高设计并不符合人体力学，加上前部紧窄，穿上高跟鞋以后，身体会前倾，全身的分量落在了脚掌，受力集中于脚趾而不匀称，而脚掌腱膜前后各与跗骨及脚跟相连，因穿高跟鞋使掌面得到平衡，破坏了正常的重力传递负荷线，牵连至膝部及腰部承受压力，如不留意，不只会形成使脚部酸痛、扭伤、摔伤等，还往往导致跖趾关节变形，跖骨骨折及腰酸背痛等症状，严峻时更会影响行走活动。  瘦腿很快，但要留意拉伸腿部肌肉，否则简单构成肌肉块 3. 为什么说穿高跟鞋有害无益呢 如今，有许多年轻女性喜爱穿高跟鞋，她们认为穿高跟鞋不但能弥补本人身高上 的缺陷，而且可以使腰挺得更直，使身材显得愈加苗条、秀美。  这虽然有肯定的道理， 但从健康角度来讲，常穿高跟鞋却有害无益。 青春期女性的骨盆骨质比较松软，简单遭到外力的影响而发生变形和弯曲。  穿高 跟鞋时身体要向前倾，为了保持身体的平衡，腰前凸添加，臀部也要略微凸出，使重 心前移。这样，上身分量直接由骨盆传递到双脚，对骨盆的压力添加，骨盆两侧被迫 内缩。  久而久之就会引起骨盆入口变窄，简单导致将来分娩困难。同时，由于身体前 倾加大，维持直立姿态的肌肉群的收缩力也相应增大，这些肌肉常常处于紧急形态， 会形成腰背部肌肉损伤，产生慢性腰痛。  另外，穿高跟鞋时全身的分量都落在了脚趾和前脚掌上，长期下去会导致脚趾关 节变形，简单消失足跟痛苦、膝关节痛、趾骨骨折等。又由于脚趾长期遭到挤压，使 局部血液流通不畅，时间长了就会发生脚趾溃疡和坏死。  高跟鞋不宜每天都穿，可与平底鞋交替着穿，以减轻局部的疲惫。 高跟鞋的鞋跟不宜过高，以2?3厘米最为合适，最高不能超过5厘米。  鞋跟 也不宜太细，否则难以稳定地支撑体重。鞋头要稍宽松些，以免挤压脚趾。  青春期女性最好不要穿高跟鞋，以免影响足骨和骨盆的正常发育。