昔逢师传真口诀,只教凝神入气穴.docxVIP

仅供个人参考 仅供个人参考 不得用于商业用途 不得用于商业用途 昔逢师传真口诀，只教凝神入气穴 初步功夫在于凝神，入手要诀唯属观照。白玉蟾云： 昔逢师传真口诀，只 教凝神入气穴”，明明说破天机，惜乎学人轻轻看过。 倘不知凝神，虽坐到老死，亦丝毫无益也。夫凝者，聚也；神者，心中之正 念也；气者，先天之真气也，无形无象，生于虚极静笃之时；穴即先天气之本根。 所谓凝神气穴者，即将我心中之正念凝聚于气穴，不令神往外驰，所谓太阳移在 明月中也。神凝则火聚；火聚于下则水自上升，此水火既济之要诀，亦凝神气穴 之妙谛也。故曰：保精要道惟在常常煦照，化气奥旨全赖息息归根。夫息者，呼 吸也；息息者，绵绵不绝之义也；归者，返回也；根者，基本也。息息归根，即 呼吸不离生气之根本，若存若忘，似有似无，所谓胎息者是也。盖朗照下田，神 自凝集，神既凝于气穴，与气混合一处，息也定于根本，神凝气伏，大似口鼻无 息；非无息，乃息归于气根矣。元气发生于气根，呼吸之气亦根于气根。元气动 时，原拟外出，然神一凝于气根，元气自不向外，仍与神融合一处，神恋气，气 抱神，息为神气所吸收，亦同神气相依相抱，三家相见，五行攒簇，此结丹之正 功，亦和合凝集之要道也。 凝神须识窍。故凝神气穴，首要得着玄关。此窍平时原无形迹，非坐到静 极生动时，此关不开。此关不开，无以炼精化气，不能见本来面目。故欲识此窍， 须于入坐时放下身心，闭目先视眉