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达明学校户外拓展训练方案 方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密 并有 很强可操作性的计划以下是 “达明学校户外拓展训练方案”希望 给大家 带来帮助！ 一、活动目的与目标 1 、通过户外拓展训练 ,培养学生积极参与互动的团队精神 ,加强 学 生彼此之间学生与老师之间、学生与家长之间的交流,建立互助互信的班 ， ， 集体及和谐校园 共同创造XX年高考辉煌 真正做到“达材一 年 ,幸 福一生” 2 、目标:培养学生的自信心 ,这是成功的基石 ;要有永不言败的 意 志力 ,它是成功的保险 ;要有标新立异的创新精神 ,它是竞争力的源 泉; 要有爱心和感恩之心 ,要学会付出、感受爱和传播爱 ,这是快乐成 功的关 键;要点燃生命,有强烈的进取心、上进心和责任感 ,培养一定 要成功的强 烈欲望 ;要锁定人生坐标 ,要目标清晰,善于规划与计划 ;要驾驭生命的航 程 ,有严格高效的时间管理 ;要学会阳光思维 ,具有积 极的心态;要走出生 命的孤岛 ,要有团队合作能力 ,要宽容、豁达;要致 力于生命的成长 ,不断 学习,不断改变,不断进行自我超越 ;培养适应 能力,促进生命成长 ;加强心 理建设 ,学会认识自我 ,接纳他人,学会疏 缓心理压力 ,促进心理健康 二、时间及具体安排 : ， ， 1 、XX 日召开全体教师会议 布置相关工作 30 日早上晨训学生动 员 ） （ 2 、201x年x月31 日 （星期六 二栋教学楼各班 8897）全体学 生 及老师和通过报名的部分家长同时参加 ） （ 3 、201x年x月1日 （星期日 一、三栋教学楼各班 98109）全 体 学生及老师和通过报名的部分家长同时参加 4 、每班可自愿报名邀请家长参加,及时电话联系,费用158元/人; 选派一名学生举班旗 ,班旗在教育处领取 5 、学校值班:8月 31 日 z 三、人员安排及要求 1 、人员安排表 总指挥 :zz 总负责 :zz （包括车辆联系及安排 ） 成员:各班班主任 宣传报道 :zz 车辆调度 ,上下车地点确定 ,学生上车安排 :zz 2 、具体负责人安排及车辆调度 :班级负责老师人数车次跟班老师备 注 注:各班调入其他车辆的同学 ,请安排组长负责 ,落实到姓名 ,并 交一份名单到跟车老师 8月 31 日家长统一坐程12号车 ,9月 1 日家长 随班级所在车辆前往 3 、活动组织 : 1） 活动以班级为单位 ,报名家长安排到子女的班级 2） 各班跟班教师到所在班级与学生一起参加拓展活动 3) 活动分组、活动组织、吃饭安排由拓展训练中心负责 4) 活动时间一天 ,早餐:6:20—6:40, 出发时间 :6:40男生一栋和 二 栋操场集合 ,6:50后校门乘车出发返回时间 :18:00,在校晚餐 ; 5) 训练场地 :长沙市国防教育基地 四、注意事项 1 、穿适合户外活动的服装及运动鞋 (女生不得穿裙子 ),到训练 基 地统一换成租用的迷彩上衣 ; 2 、训练期间,尽量不带贵重物品和大量现金 ,女同学不得佩戴首 饰; 3 、戴眼镜的同学应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜 ; 4 、培训前请将长指甲剪去 ; 5 、必须服从教练的管理 ; 6 、在培训中,如有身体不适 ,请及时向教练报告 ; 7 、在培训中 ,爱护各项培训设施及自然环境 ,不要乱丢垃圾 8 、饭前便后要洗手 ,不吃不洁食物 9 、注意防中暑、防晒 ,要多喝水 10 、中午所有参训人员在基地食堂统一就餐,十人一桌 ,由教官统 一安排 五、纪律和安全 1、所有学生从后校门出、返校时从后校门进 ;返校后进行休整 和洗 澡、洗衣服 ,