起跑后的加速跑教案t.docVIP

起跑后的加速跑教课设计t 起跑后的加速跑教课设计t 起跑后的加速跑教课设计t 中学体育课时计划之短跑技术之--起跑后的加速跑 年级初二人数54日期执教 班级 2（3） 班级形式 男女生合班 周次 2 课次3 教课内容 1、复习短跑起跑-蹲踞式起跑 要点 掌握起跑后加速跑的行进特色 2、学习新内容：起跑后的加速跑 难点 掌握起跑后加速跑的动作要领 学习目标 1、激发学生参加运动的激情 2、让学生掌握蹲踞式起跑的动作要领 3、加强学生的身体健康 4、培育学生优秀的心理素质和踊跃向上的精神 课序 时 间 教课内容 运动负荷 教与学的方法与策略 组织队形 分钟 次 时 强 数 间 度 1、体育委员整队报告出勤状况 1. 教师做好常例检查 2、师生问好 2. 学生集队做到快、齐、静 开始 3、教室宣告课的目标和任务 3 3. 明确课的目标和要求 部分 3 4、安排见习生 徒手操（头部运动， 扩胸运动，肩部绕 教法：教师解说并领做，学 环，腰部运动，屈膝运动，弓步压腿，侧压 5低 生跟做 腿，踝腕关节） 要求：静、快、齐，注意力 集中，活动充分，动作大方 3、游戏环节 准备 喊数抱团：男女生疏成两组，分别手拉手围 教法：1、学生解说游戏方法 部分10 成一个圆圈后，按逆时针方向做中速跑动， 和规则 跑动时听到教师喊道一个数字，学生按该数 2、男女生疏成两组围成一 字快速抱成该数字的集体，人数不