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四年级世界献血者日手抄报内容5篇 1.四年级世界献血者日手抄报内容 　　（一）献血前应该知道哪些知识？ 　　《献血法》规定我国公民的献血年龄是18-55周岁，男性体重50kg，女性体重在45kg以上，每次献血量200-400毫升，两次捐献全血的间隔时间应满六个月；献血前一天应保证充足睡眠，避免剧烈运动。献血前不要服药，食物以清淡素食为主，适量饮水，不能饮酒，避免抽烟；保证身体清洁。 　　（二）献血后要注意什么？ 　　献血完毕，按压棉签至不出血为止，不揉搓穿刺点，并保持穿刺处干燥清洁。要注意观察有无头晕乏力等不适现象，并应适当休息；运动要适度，献血后当天不要从事体育比赛、通宵娱乐等活动；适量补充营养，如瘦肉、鸡蛋、豆浆、奶制品、水果等，以促进血液恢复，但不能暴饮暴食，避免影响正常胃肠功能。 　　（三）哪些情况暂时不能献血呢？ 　　半月拔牙或其他小手术者；妇女月经前后三天，妊娠期、流产后未满六个月，分娩及哺乳期未满一年者；感冒、急性胃炎病愈后未满一周者；痢疾病愈未满半年者；近五年内输注全血及血液成分者；较大手术后未满半年者；皮肤局限性炎症愈合后未满一周者；医生认定不能献血的其他情况。 2.四年级世界献血者日手抄报内容 　　（一）献血后要好好进补，才能减少损害？ 　　献血后不必长休大补。正常饮食，多补充些水分，血液中的各种成分就能够很快恢复。当然适当地补充些鸡蛋、瘦肉、豆制品，新鲜水果