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团队活动方案 一、活动目的 (一）树立团队意识，增强团队凝聚力,发挥团队创造力，提高战斗力; (二）增强团队成员的责任感、幸福感，学会感恩; （三）培养自信和克服困难、超越自我的勇气。 二、活动时间 2011 年 5 月 14 日 8 时至 时 三、活动地点四、参加人员五、活动项目 解手链、心心相印、十人九足、拔河、珠行万里、连接加速、（后备:齐眉棍、坐地起身） 六、奖项设置 项目解手链 项目 解手链 心心相印 十人九足 拔河 珠行万里 坐地起身 奖项 一等奖 二等奖 三等奖 （一）分组 按照十人一组进行分组,由指定一名队员担任组长. （二) （三）赛程安排 第一项：解手链； 第二项:心心相印； 第三项:十人九足； 第四项:拔河； 第五项：珠行万里； 第六项：连接加速。 （三）颁奖 由单位领导颁奖 （四)午餐（野餐) (五) 八、器材准备 （一）活动器材 足球、绳子、拔河绳、乒乓球、球槽、野餐布、横幅、彩旗 （二)活动奖品 九、活动预算 （一）器材预算(二）餐费预算 (三）奖品预算十、注意事项 (一）着装：运动服、运动裤； （二）就餐：要爱护草坪，餐后的垃圾要打扫干净，随手带走； （三）管理:服从组织和管理，尊重裁判. 附件：游戏规则。 二〇一一年五月四日 附件： 解手链 一、游戏简介:所有的队员手牵手结成了一张网.队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动.我们这时需要的是一个圆,一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战. 二、游戏人数:10 人/组 三、场地要求：开阔的场地一块四、游戏时间:15 分钟左右 五、活动目标：锻炼团队的沟通,执行及领导力。 心心相印（背夹球） 一、项目类型：双人协作型、户外游戏 二、场地要求：一片空旷的大场地，比赛赛距：20 米四、比赛人数：比赛人数：每队 10 人. 五、详细游戏方法及竞赛规则： 每组 2 人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点， 下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2 秒；球 掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。 （1）比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。 （2)途中不得以手、臂碰球,如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次,每犯规一次比赛成绩加 2 秒 (3）进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动.比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 六、活动目的: 本活动旨在提高队友之间相互的默契度 ,其中用劲的适度起着至关重要的作用。 十人九足一、项目类型：团队协作型 二、场地要求:一片空旷的大场地三、需要道具: 每组一条长约五米的绳子四、详细游戏规则： 每队 10 人,排成一横排，相邻的人把腿系在一起,一起跑向终点， 用时最短的胜出.分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序. 五、活动目的： “十人九足项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。 拔 河 一、项目类型:团队协作型 二、场地要求：一片空旷的大场地三、需要道具： 拔河绳 四、详细游戏规则: 每队 10 人,把对方拔过本方起点线的胜出。分成五组进行比赛， 抽签决定比赛次序. 五、活动目的： 锻炼大家的团队合作能力及协调能力。 珠行万里 一、游戏简介：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端， 继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。 二、游戏人数：10 人 三、场地要求：空旷的平地 四、需要器材：乒乓球、球槽五、游戏时间:约 40 分钟 六、活动目标：感受团队间有效的配合，衔接以及自我控制能力， 为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节. 链接加速一、项目类型:团队协作型 二、参赛人员:由 10 名队员参赛 三、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距:30 米 四、竞赛方法：后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车,最后一名队员也要单脚跳步前进，不能双脚着地.场地上划好起跑线和终点线,其距离为 30 米（以一篮球场宽为准，来回)，游戏开始时,各队从起跑线出发,跳步前进，绕过障碍物回到起点,最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。 五、竞赛规则: （1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手 （一直保持抬起前边的人的左腿),以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏.如果不重新组织，继续前进， 则成绩视为无效，记为 0 分;(2)以各队最后一名队员通过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道,犯规一次扣时 2 秒，依次累加. 六、活动