水平四（八年级）体育《调控情绪》教学设计及教学反思.doc

PAGE 《调控情绪》教学设计 【指导思想】 坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为本，注意对学生学习兴趣的培养，改变以往教学中以教师教，学生被动接受为主的传统教学模式。利用“畅言”系统进行教学，充分调动学生学习的积极性，激发学生学习的兴趣。使学生掌握一定的体育与健康理论知识，提高心理健康水平，增强社会适应能力。 【教材版本】 《体育与健康》华东师范大学出版社2011课标版，水平四，八年级 【教材分析及处理】 这是八年级学生学习的体育与健康理论课，由于体育理论课在室内进行，教学内容又相对枯燥一点，因此在授课时可能影响到学生的学习兴趣和学习积极性的培养，为了更好地对这一教材向学生进行传授，我本课利用“畅言”系统进行教学，使教学内容集图片、文本、声音、色彩、视频于一体，图文并茂、动静结合、深情融汇，呈现的内容，形象生动，直观具体，富有吸引力，有利于学生学习兴趣的激发和主体作用的发挥，实现课堂教学的大容量、多趣味和高效率。 【学情分析】 八年级的学生理解能力还不是很强，对于枯燥内容的学习难以维持学生学习的兴趣，但是八年级学生的学习气氛比较浓厚，性格比较活泼，对于形象、直观、生动的画面容易接受，因此在传授这一内容时，充分考虑到学生的特点，以直观性、形象化、生动的立体化效果强的多媒体教学，吸引学生的学习注意力，更好完成教学。 【教学内容】 调控情绪 【教学目标】 1、了解情绪的分类，不良情绪的危害。 2、了解中学生不良情绪有哪些？不良情绪产生的原因。 3、掌握不良情绪的自我调控的方法。做到“喜怒有常，喜怒有度”，做到“自己情绪的表达充分考虑他人的感受”。 【教学重点】 1、情绪的基本分类。 2、中学生不良情绪有哪些。 3、不良情绪的自我调控方法。 【教学难点】 1、情绪的自我调控的方法的掌握。 2、灵活运用方法调控自己的情绪，做到“喜怒有常，喜怒有度”，做到“自己情绪的表达充分考虑他人的感受”。 【教学课时】1课时 【教学准备】 多媒体、教学案例、视频、图片、课件等 【学法指导】 1、启发学生积极思考，找出自己在哪些方面容易产生情绪问题。 2、可以组织学生就某个案例进行小组讨论。 3、帮助学生确立适合自己的、最佳的调控情绪的方法，积极乐观地对待学习和生活。 【教学过程】 {环节一}：情境导入 播放视频1：新闻（美国教练情绪失控赛场发飙），通过视频导出情绪这个话题。 教师：教师提问——人类最基本的情绪有哪几种？ 学生：回答老师提问（学生可以举手回答；也可以集体回答） 教师出示图片，学生读出“喜、怒、哀、惧”四类。 教师：再提问——我们要不要调控情绪？ 教师请学生读“钉钉子的故事”。 播放视频2（司机情绪失控造成事故频发）；视频3（学生情绪失控欲轻生 老师安抚挽回一命）。情绪失控容易对他人和自己及社会造成巨大的伤害。因此我们要调控情绪，做情绪的主人。导入新课——《调控情绪》。 {环节二}：新授课 一、情绪的概念 情绪是人对客观事物的态度、体验及相应的行为表现。良好的情绪状态如欢乐、喜悦、心情舒畅等，可以提高神经系统的技能水平，使人精力集中、记忆力增强、思维敏捷、动作协调、学习效率提高，同时也有利于身心健康。而当人处于不良的情绪状态时，如焦虑、烦躁、忧愁、压抑、愤怒等，则会出现注意力不集中、判断力下降、记忆力减弱、观察不准确等现象，甚至会出现思维混乱、失去自我控制力以及行为失常等现象。同时，不良情绪会降低人体的免疫力，导致疾病的产生。 二、中学生常见的不良情绪有哪些 1、焦虑，是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。 2、抑郁，情绪低落，思维松弛，怎么高兴不起来，容易胡思乱想，思维消极，精神运动性抑制，对什么事都不感兴趣，喜欢独处，不愿与人交流。 孤独，即使身处热闹人群、聚会中，还是觉得寂寞。 3、敌对，因利害冲突而不能相容；仇视而相对抗。每次有一点点事情发生，哪怕没有事情发生，莫名其妙的对身边朋友的一点动作或者行为，产生厌恶，而且是十分厌恶，完了就不想再去理会他们。 4、恐惧，从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。 5、自卑，意思是低估自己的能力，觉得自己各方面不如人。自卑，可以说是一种性格上的缺陷。表现为对自己的能力、品质评价过低，同时可伴有 一些特殊的情绪体现，诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。 6、厌学，是学生对学习的负面情绪表现，从心理学角度讲，厌学症是指学生消极对待学习活动的行为反应模式。 三、中学生不良情绪产生的原因 中学生不良情绪产生的原因很多，概括起来有两大方面：主观原因和客观原因，这两方面又分为若干层次。 （一）主观原因 1．自身性格造成的。人的性格有内向型、外向型和介于内向外向之间的性格