一年级体育体适能游戏教学设计.docxVIP

《体适能游戏》教案 教学 内容 1.往返跑 2 .翻山越岭 重点：反响灵敏 难点：速度快 教学 目标 1、认知目标：通过本课教学，使学生认识体适能的各种锻炼形式。 2、技能目标：通过练习，使85%左右学生掌握本节课体适能的锻炼方法。 3、体能目标：通过练习，开展学生的下肢力量素质、速度素质、灵敏素质。 3、情感目标：培养勇敢顽强，克服困难的集体主义精神。 课的 结构 教学内容 教学活式与组织措施 次 数 时 间 强 度 开始 热身 局部 一、课堂常规 1、师生问好 2、检查服装、器材 3、教师语言引入，学习任务和 要求 4、强调平安问题 组织：成四列横队集合如下列图 1 8 小 OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO ◎ 图1 教师： 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 学生： 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意观察。 学习 提高 局部 一、往返跑 发令后，第一组同学跑至第一排 标志盘处，转身往返跑回起点 ,接着再跑回第二排标志盘处。 以此类推。直至跑完第三排跳绳 标志物，返回终点算完成，继续 排队练习。 要点： 1提前转身 2脚尖对准下一个要跑的方向 3 ,支撑脚发力主动 组织： 第二排 ------- --- 第二排◎◎◎◎◎ 第一排◎◎◎◎◎ XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX ◎图2 1 1 5 小 时间：2022教师： 班级：一年级 人数：50 课次：1 教师： 1、教师示范动作，建立动作表象 2、教师强调要点，再次边示范边讲解。 3、组织学生练习 4、认真观看 学生： 1、认真听讲 1、学生模仿练习 练习如图2 3 4 1 3 小 二.翻山越岭 发令后，第一组同学跑至跳绳处 左右纵跳，体操垫处匍匐爬进， 折返跑回来与第二排同学击掌， 第二排同学即可出发。 组织： X X义X X义一一 X X X X X X 一一 xxxxxx^ — X X X X X X — 图3 教师： 1、组织四路纵队 1、教师讲解具体方法并示范 2、组织学生进行练习 恢复 整理 局部 一?放松 二.课后小结 三,安排收回器材 四.师生告别 组织： OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO ◎ 图4 组织：成四路纵队集合 耍求：快速集合.整队速度快.安静.整齐。 1 4 小 场地 器材 篮球场 预计 运动 练习密度：45% 平均心率:130-140% 负荷最高心率：140次/MIN课后反思