青春期健康知识讲座.docxVIP

青春期健康知识讲座 青春期健康知识讲座 通过向学生讲授青春期在心理和生理方面的有关知识,使学生加 强对自我的认识,从而正确对待、处理这一时期遇到的感觉困惑的问 题,促进身心健康成长。 一、什么是青春期 青春期是一个人从儿童过渡到成年， 逐步达到生理上和心理上成 熟的阶段， 它是人生各方面变化最大的阶段。 一般情况下， 青春发育 期从 10 岁开始，到20 岁结束。女孩子早至8、9 岁，晚至 13 岁开始 发育，平均多在 10 到 11 岁。 二、青春期生理发育 大体上说，少女青春期发育的正常范围是 12~18 岁。然而，由 于受身体状况、 营养条件、 气候因素等方面的影响， 少女的青春期持 续的时间会有所差异， 这属于正常现象， 没有必要过分担心。 青少年 进入青春期的一个明显标志是生理迅速发育，突出表现在三个方面： 1、体格发育，器官功能身高和体重迅速增长,其他逐渐完善。 2、第 二特征的出现， 雌性激素促进女子第二特征的发育， 主要表现在骨盆 宽大， 乳房增大， 出现阴毛， 声调较高等。 女孩青春期比男孩来得早， 通常， 乳房首先开始发育， 乳头和乳房逐渐隆起， 乳房和乳晕不断增 大，最终形成明显的凸起，表现出完美的曲线。因为骨骼发育，脂肪 沉积， 少女的身高和体重等迅速增长， 胸部和臀部日益突出， 皮肤也 变得细腻光滑， 柔软而富有弹性， 呈现了女人的婀娜多姿， 显现出女