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腊八粥分析和总结.docxVIP

腊八粥分析和总结.docx

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    腊八粥 美食永吓砫石关食 美食永吓砫石关食 九 ome.me lshl hlna.co m 食 食 m e .m e rs归ch iin)II. ＿ ＿ ＿三一暹K已 原料：南瓜100克、大米50克、糯米50克、江豆20克、花豆20克、花生20克、阿胶枣6 个、杏仁20克、枸杞10克 做法：1、江豆、花豆浸泡8小时 2、糯米浸泡8小时 3、南瓜去皮切片备用 4、花生、大米、杏仁、枸杞洗净倒入砂锅中，再将南瓜和泡好的江豆、 花豆、  糯米、阿胶枣一起倒入锅中 5、加清水烧开，转小火，三小时后就能喝上粥了 私房话：用压力锅会更省时省力

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