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篮球——双手胸前传接球单元计划
教
学
目
标
1.使学生了解双手胸前传球时身体的基本姿势动作要领。
2.. 引导学生初步掌握手臂带动手腕并拨指的传球动作和接球时的手形,并做到接球时能迎球、触球后重心后移缓冲等。
3. 发展学生的奔跑能力和反应能力。
课
时
数
4
教
学
内
容
双手胸前传接球
教学重点与难点
重点:触球部位和接触点,以及控制球的能力。
难点:全身的协调性和上肢控制球的力量和方向。
课时
教学内容
教学目标
教学重点与难点
教学策略
第
一
课
时
1、熟悉球性
2、胸前传接球练习
通过各种双手胸前传接球的练习,巩固学生正确的传接球技术,提高他们传球的准确性。
重点:蹬地,伸臂,翻腕,拨指
难点:全身用力协调
对墙传接球练习
2、两人一组,练习双手胸前传接球
3、三角传接球练习
4、四角传接球
第
二
课
时
1、传球击打目标
2、传球过圈
3、传接球比赛
通过各种传接球的练习,提高学生传球的准确性和速度
重点:蹬地,伸臂,翻腕,拨指
难点:全身用力协调
1、对墙击打目标分数
2、三人一组,进行传球过圈练习
3、传球比赛
第
三
课
时
1、各种方式的传球
2、传接球接力比赛
通过多种方式的传接球练习和比赛,进一步提高学生双手胸前传接球的能力
重点:蹬地,伸臂,翻腕,拨指
难点:全身用力协调
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