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体育室外游戏
高抛快跑
(一)游戏目的： 发展学生快速起动，折回奔跑和抛接球的能力。
(二)准备工作：
1 在场地上画一条直线为起点线。
2 排球若干个。
(三)游戏的进行： 教师可将学生分成人数相等的若干组，各成纵队面
对起点线站在线后2米处。各组排头持球站在起点线上，彼此间隔3米，
做好向上高抛球和向前跑的姿势。 游戏开始，各组排尾站在起点线前
适当位置，做好记录标志的准备。当教师发令后，各组排头用力将球垂
直向上抛起后，迅速向前跑，在球落地前转身跑回原处接住球后， 到
排尾的位置替换其做标志。当排头向前跑至
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