中医体质辨识与中医治未病详解演示文稿.pptVIP

心理特征：性格随和开朗。 发病倾向：平素患病较少。 对外界环境适应能力：对自然环境和社会环境适应能力较强。 第三十页，共五十一页。 平和体质 　 调养方式：起居有常，不妄作劳，顺应四时，悉心调护。建议选择具有健脾、滋肾作用的饮食来进行维护。可结合节气灸疗法配合调养。 第三十一页，共五十一页。 气虚质 (B型) 总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。 形体特征：肌肉松软不实。 常见表现：平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。 第三十二页，共五十一页。 心理特征：性格内向，不喜冒险。 发病倾向：易患感冒、内脏下垂等病；病后康复缓慢。 对外界环境适应能力：不耐受风、寒、暑、湿邪。 第三十三页，共五十一页。 气虚体质　 调养方式：起居勿过劳，适当进行益气升提的活动。建议选择具有益气、健脾作用的饮食来进行调理。平时可行温箱灸疗法、足三里穴位按摩。常自汗、感冒者可服玉屏风散预防。 　　 第三十四页，共五十一页。 阳虚质 (C型) 总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。 形体特征：肌肉松软不实。 常见表现：平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟。 心理特征：性格多沉静、内向。 发病倾向：易患痰饮、肿胀、泄泻等病；感邪易从寒化。 对外界环境适应能力：耐夏不耐冬