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预防感冒病简短通知 1. 关于预防流感通知后的感受怎样写 在秋冬季节，人们特殊简单感冒，总是想尽方法去医治，由于，感冒引起的鼻炎会让鼻子不通，晚上都睡不着觉，这，我可是亲身体验过的呀！虽然人们想尽方法的医治，却都会一次次的复发，那么，怎样预防感冒呢？今日，我就教大家一些预防与医治感冒的方法。  1.自我防护：一般病多从口入，而感冒多是病从鼻入。因而，要坚持用冷水洗脸，增加鼻粘膜对空气的顺应力量。准时把握天气变化，依据天气添衣御寒。同时，加强体育熬炼，增加顺应环境的力量和身体的免疫力。另外，在感冒流行期间，尽量少去人口稠密的地方，常常洗手。当身体稍感不适，轻度口干，鼻塞时就马上吃药，多喝水，留意保温和休息，使病情准时好转。  2.家庭预防：要留意室内空气新奇，晚上开窗换气不少于十五分钟。  另外，流感季节室内可用食醋熏蒸法，每立方米空间用食醋5—10毫升，加水1—2倍，稀释后加热熏蒸2小时，每天或隔天一次，作空气消毒以预防传染。  3。热水泡脚：每晚用较热的水（温度以热到几乎不能忍耐为止）泡脚15分钟，要留意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，可预防感冒。  4。盐水漱口：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应留意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。  5。按摩鼻沟：两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。  6。搓手：搓手对降低感冒的发病率大有功效。由于搓手可促进血液循环、疏通经脉、增加上呼吸道抵挡感冒的免疫功能。  7。喝白开水：秋冬气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证人体的需要，还可起到利尿排毒、消退体内废物的功效。  8。葱头饮料：葱头水不太好喝，但对医治顽固性感冒却有特别效果。大家应当晓得，葱头有宰菌、消炎作用。葱头的饮料制法：把半个葱头切成小块，加250毫升牛奶，略煮片刻，加适量蜂蜜。最好在睡前饮。  9。体育熬炼：坚持进行体育熬炼，如漫步?????、跑步、爬山、打球、练拳等，可提高机体的御寒力量，防止感冒的发生。总之，熬炼身体和科学的养分是预防感冒的法宝。  以前，一到了冬天，我就要感冒，鼻涕那个流呀。可是，自从我用这些方法医治和预防之后，去年冬天，我就一个冬天鼻涕都没留一下，连零下几度的时候，都敢出去。还在为感冒而苦恼的人们，快使用我的方法吧！ 2. 感冒流行 求预防感冒的短信 1. 一年四季风光好，春风拂面最恼人，身体健康留意好，才会带来好心情！多吃谷类补蛋白，百病不侵反抗强；多吃蔬菜多喝水，维生素能帮大忙。望你每天有福气，每天快乐幸福长。 → 发送到手机  2. 冬去春来，“倒春寒”在，衣服多穿，防寒保暖；多喝绿茶，除困解乏，多食醋蒜，预防外感；早睡早起，充分休息，坚持熬炼，身强体健。祝福健健康康度春天！  3. 空气干燥，天气较冷，头发水份和油份削减，这种天气洗发不宜太勤，洗发后要使用保湿型护发品。因头发已蓬松干燥，所以最好暂停烫发。  4. 近期将有一次强降温过程，天气寒冷，极易发生感冒，请特殊留意添加衣服保暖防寒，建议着厚羽绒服、毛皮外套加厚毛衣等隆冬服装。  5. 天气寒冷，建议着厚羽绒服、毛皮外套加厚毛衣等隆冬服装，年老体弱者尤其要留意保暖防冻，请留意适时添加衣物，以防感冒。  6. 天气寒冷，推举您进行室内运动，户外运动时请留意保暖并做好预备活动；午后暖和的阳光仍能满意你驱潮消霉宰菌的晾晒需求。  7. 天气较冷，室外约会可能会让恋人们受些苦，可在暖和的室内促膝谈心；较不相宜逛街，若坚持出门，请添加衣物，并留意保暖防寒。  8. 今日气温骤降，晚上天气寒冷，请尽量避开户外晨练，若坚持室外晨练请留意保暖防冻，建议年老体弱人群适当削减晨练时间。  9. 听说当有人思念的时候，被思念的人就会打喷嚏，于是我用劲思念你，不停思念你，你能感应到吗？小样，不信这样你都不感冒。冬至到，天冷多保重哦  10. 天气转凉，远方的伴侣啊，请记得添加衣裳，虽然我们现在天各一方，但你一直在我的心上，不曾遗忘。友爱的伴侣，你永久是我生命里的一道光亮。天冷了，别着凉。  11. 过冬至，吃饺子，过节不用赶早起；欢乐馅，亲情皮，短信传递送友情。黑夜长，白天短，昼夜长短大反转；阴之尽，阳始起，节气循环庆吉日。冬至后，进入寒冬，多留意保暖。祝你节日欢乐！ →  12. 送你一双暖暖的手套，托顽皮的风儿送去我满满的祝愿！送你一条花花的围巾，托调皮的鸟儿带去我深深的爱意！无论下雪起风，你有一个在远方深深的牵挂我！  13.