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小学生管理制度 小学生管理制度1 睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要，我校特做出如下要求： 一、学生睡眠管理制度 1.明确睡眠时间： 小学生每天睡眠时间应达到10小时。 2.严格遵守入睡时间： 小学生睡觉不得晚于21:20。 3.保证作息规律： 做到按时入睡，按时起床，早睡早起。 4.养成良好个人习惯： 合理安排放学后的时间，做到省时高效，合理紧凑。 5.掌握简单的睡眠技巧： 可以运用简单的睡眠技巧帮助自己及时入眠。 二、对家长的建议 1.培养学生养成良好的学习习惯，家庭作业按时完成。对于实在完不成的学生，