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《篮球:原地单手肩上投篮》单元计划水平四七年级(下)
学习 目标
.能说出原地单手肩上投篮的动作要领、练习方法和运用价值。
.能结合各种形式运球、各种路线运球、传接球等完成投篮,利用合理的投篮动作提高 投篮命中率,通过游戏和比赛提高技术动作的运用水平,开展学生灵敏性、协调性、速度 和耐力等身体素质。
.在学练中培养学生的自信心,善于思考的能力,表现出良好的规那么意识和团结协作的 集体主义精神。
课时数
4
课时
课时
教学内容
教学目标
教学 重点与难点
教学策略
1
原地单手肩 上投篮技术 方法1
1、能说出原地单手肩上投篮的动作要领。
2、学生能掌握投篮手型,正确做出投篮技术动作, 体会全身协调发力,提高学生的协调性。
3、在学练中,表现出乐于助人,互帮互助的品质。 培养学生自信,勇于展示自己。
重点:持球的 手型。
难点:抬肘、 伸臂。
.徒手练习
.大小臂夹排球练 习。
.运球对墙投练习。
.运球折返接力比 赛。
2
原地单手肩 上投篮练习 方法1
1、能说出投篮的练习方法及练习中的规范要求。
2、学生能正确掌握投篮的技术动作,能做出压腕、 拨指动作使球后旋,提高学生的协调性。
3、培养学生思考以及与同伴友好相处及合作能力, 表现出坚持不懈,努力奋斗的精神。
重点:压腕、 拨指。
难点:投篮的 出手角度。
.复习技术动作。
.各种姿势投篮练 习。
.原地运球投篮练 习。
.素质练习。
3
原地单手肩 上投篮练习 方法2
.能说出投篮中的错误动作针对性练习方法及练习 的要求。
.学生能正确掌握投篮的技术动作,利用下肢蹬地发 力投篮,95%学生投篮时能做到脚跟抬起,80%学生能 做到起跳投篮,开展学生力量、协调等身体素质。
.在比赛中培养学生相互协作的能力,建立篮球运动 的竞争意识。
重点:下肢蹬 地发力。
难点:上、下 肢协调配合。
.徒手练习。
.不同距离投篮。
.跳跃小栏架投篮。
.定时罚球比赛。
4
原地单手肩 上投篮运用 方法
1、能说出投篮的运用价值及在不同情况的防守下运 用方法。
2、能在运球、传接球等技术结合下做出投篮的技术 动作,提高投篮命中率,开展速度、耐力等素质。
3、在学练中,培养学生自信心和相互协作的能力。
重点:各项技 术衔接。
难点:身体控 制。
.正面定点投篮。
.不同角度投篮。
.移动接球投篮。
.全场运球投篮。
指导思想教材分析学情分析教学流程场地布置《篮球:原地单手肩上投篮运用方法》教学设计
指导思想
教材分析
学情分析
教学流程
场地布置
本课坚持“以学生为本”,树立“健康第一”为指导思想,以《浙江省义务教育体育与健康课 程指导纲要》与学生认知、技能开展水平为理论依据。从“技术、体能、运用”三维角度出发,帮 助学生尽快掌握原地单手肩上投篮技术以及开展体能,让学生享受运动,培养运动兴趣,从而增强 学生体育锻炼的意识。
本课选自《体育与健康》的水平四原地单手肩上投篮”单元的第四课时。原地单手肩上投篮 是篮球运动中的一项基本技术,是各种投篮方法的基础。本教材是一项实用性较强的技能运动工程, 以开展学生技能为重点,主要让学生在练习中掌握正确的技术动作;通过比赛,调动学生练习的积 极性,提高学生的身体素质和团队意识。
~本课教学对象为七年级男生,他们正处于青春期发育高峰,性格活泼好动,且对篮球具有较高 的兴趣。本节课是本单元最后一节课,学生基本掌握单手肩上投篮的技术动作。本节课的重点是投 篮和其他篮球技术相结合,在结合技术练习中,学生能较好地完成投篮。此阶段学生,身体素质依 旧是技术深度学习的关键,教师应持续帮助学生开展。
.加强纪律教育,强调平安防范意识。
平安防范.在活动中注意练习平安
平安防范
.指导学生认真做好准备活动。
.课的结束局部平安合理的拉伸。
《篮球:原地单手肩上投篮》课时计划教学内容
.篮球:原地单手肩上投篮运用方法.体能:全场运球+投篮
4一41 .能够说出单手肩上投篮的各种练习方法和组合练习方法。
教学 2,能结合运球、传接球、快速移动下能较好地完成单手肩上投篮技术动作,保证在篮下接球投篮命中率 目标 90%,开展灵敏、力量等素质。
3.培养学生思考以及与同伴友好相处及合作能力,表现出坚持不懈,努力奋斗的精神。
重难点
重点:各项技术衔接难点:身体控制
教学过程
准备
局部
8教学内容
.课堂常规.队列练习
.准备活动慢跑中脚步练习(侧身 跑、后退跑、变向跑)
3. 2球性练习3. 2. 1双手拨球
3. 2. 2八字绕球3. 2. 3原地高低运球练习
3. 2. 4体前换手运球练习学练标准
.静齐快。
.精神饱满,跟上节奏。
前后同学保持一臂的距 离,注意平安。
前后左右保持2-3米距 离,练习时保持动作整齐。
3. 2. 3重心平稳,抬头看前方。
1.篮球:原
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