大学生心理健康-大学生压力管理与挫折应对.pdfVIP

第九章 大学生压力管理与挫折应对 主讲人:XXX 目录 • 第一节 压力概述 • 第二节 挫折概述 • 第三节 积极应对压力与挫折 第一节 压力概述 案例:一封休学申请引起地思考 • 这个周末521宿舍地四位同学展开了热火朝天地卧谈会。这缘于一封风靡网络地休学申请,而该申请 地提出者正是她们地同系同学,高她们一个年级地学长太阳。太阳可是中文系为数不多地帅哥,众 多女生眼中地 白马王子。 • 小奇:校内网妳们都看了吗？太阳晒了它地休学申请,洋洋洒洒数千字,不愧出自我们系才子之手。 • 佳琪:真想不到,入学典礼时学长还作为代表发言呢。听学姐说它是因为忙于创作落下了很多功课,要 休学继续搞创作呢。 • 晶晶:妳们说学校会批准吗？它地理由听起来很充分,可是休学去搞课外活动对吗？ • 木兰:只能说它很有自己地想法,是对是错谁又能判断呢。 • 小奇:从自我营销地意义上,我敢说它成功了。 • 佳琪:也许真地是不能兼顾吧,学习,就业,考试,我们学生地压力都很大啊,只是没有它那么勇敢地说出来, 付诸行动。我挺它！ • 小奇:妳们知道吗？国外大学生中有一种很流行地减压方式,名