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中医四个养生方教你远离妇科病 1、调节情绪乐观平和 每个人要找出适合自己的调节情绪的办法，保持乐观、平和的心态，使气血调和顺 畅。 很多女性经期经常出现焦虑、烦躁等一系列情绪问题，很多人都习以为常，实际上， 不论是经期还是平时，消极的情绪都会影响女性内分泌功能，长此以往容易导致疾病的发生。 中医四个养生方教你远离妇科病 2、注意护阳防止着凉 现代女性喜欢穿低腰裤、露肚脐，夏天呆在空调房里、甚至大冷天还吃冰淇淋，很 容易成为寒邪的首选目标，引发月经异常、下腹疼痛、痛经等不适。 中医认为，女性本身体质属阴，受寒后极易引发阳气的推动缺乏，气血