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中药煲凉茶依据体质选择煎服 中药煲凉茶，凉茶并非一味地凉;就可以，也得按体质选择。大家可以按下文操 作，对号入座，选择其中一两味中药泡茶或者煎服。如分不清自己的体质类型，那么最好在 中医师或中药师的指导下选用，以免适得其反。 中药煲凉茶依据体质选择煎服 血气旺盛者 病症：血气旺盛，有高热、烦渴、面红目赤、尿黄便干、苔黄等症。 凉茶类别：最好选择鱼腥草、夏枯草、金银花、桑叶、菊花、薄荷、连翘、竹叶、 白茅根、生地黄等具有清热解毒、凉血作用的中草药煎服或泡茶饮用。 体质阴虚者 病症：有口干舌燥、心烦气躁、大便枯燥、盗汗、失眠和舌红少苔等病症。 凉茶类别：最好选用生地黄、沙参、玉竹、麦冬、天冬、玄