糖尿病预防和注意事项.docxVIP

糖尿病预防和考前须知 一、糖尿病预防和考前须知二、糖尿病高危人群有哪些三、得了糖 尿病能吃什么水果糖尿病预防和考前须知1、糖尿病预防和考前须知 应该保持适当的运动，适当的运动对降低血糖、血脂、有效的控制 体重、预防糖尿病合并症有较好的作用，应长期坚持锻炼。运动方式应采 取有氧运动，如快走、慢跑、骑自行车、游泳等，不要做短时间需要爆发 力的运动，如赛跑、举重等，都是糖尿病预防有效的方法。 应该要学会精神调整，心境要放宽，以乐观、积极的态度对待生活, 对待糖尿病这种疾病，平时多参加一些社交活动，保持适量的运动锻炼, 这有助于改善心情，同时,也有助降低糖尿病的发生几率。 预防糖尿病应该调整体重。肥胖容易导致糖尿病发生，肥胖与动脉 硬化的发生、进展有密切关系，肥胖型糖尿病对胰岛素不敏感。1.4、可 以参加一些糖尿病专题讲座，了解糖尿病基本常识及应对措施,纠正错误 认识及不良行为,做好各种预防措施,防止糖尿病疾病的发生。止匕外,预防 糖尿病的发生,还要求性生活有规律，防止感染性疾病。 2、糖尿病治疗:药物治疗在治疗上，患者可以选择药物控制，选择如何药物根据糖尿病类型来选 择合适的药物，1型糖尿病患者必须终生使用胰岛素,2型糖尿病患者在 饮食、运动及口服抗糖尿病药物效果不好、出现急性合并网膜病变、尿 毒症等应激状态、大中型手术围手术期及围孕产期也必须使用胰岛素治 疗,能有效的缓解糖尿病的病症。