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开业9 月Level 3 儿童运动健康管理方案(第三周)
项目 教学内容 组织形式及图示 动作要领及图示 教学情境用语 组次/时间 发展目标
开课前老师要 1、集合整队:老师喊“立正”, 2 、师生问好:老师问“小朋友们好90 °鞠躬” 3、老师说话的方式,语 4 不舒服 目标:培养孩子礼貌
准
问,1、去洗手 小朋友喊“1、2 ”。(主教站在 孩子们回答“老师好” 速要慢,咬字要清晰,要 要及时告诉老 意识和规则意识。(消
间或喝水的小 所以孩子的正前方,助教站在斜 注意: 新来的孩子,老师需要简单的介 有耐心,时刻观察孩子的 师,没有老师 除孩子与老师的陌生
朋友,2 让孩子 后方) 绍孩子和主助课老师。 动态,简单介绍一下 的允许,不可 感)
△ 练习时注意呼吸,不要让小朋友们憋气) 课程及内容。(根据小朋
把自己的水杯 ( 以离开教室或
备
拿进场地。 * * * * * * * * 友的能力在原有的内容 乱跑。/1-2 分
* 上,可加减难度) 钟
热身 :5 个 组织:打渔、捕鱼、 抓小 要领:5 个个 自选一个,不要超出。自选一个,不要超出。 注意:跑动时, 前后 1、目标:练习孩子的
热
自选 偷、超级变变变、冰糕融化。 摆动。呼吸方式“鼻子慢 8 分钟 心肺和灵敏反应能
包括喝水 1
慢的吸气,嘴巴慢慢的吐 ( 力。
身
气 ”(调整呼吸时间为 次)
3-5 秒)
1、心肺: 1、器材:标志桶 4 个,爬行 1、要领:小朋友俯卧在爬行垫上做游泳的动 教学教法:老师讲解示 1、目标:发展孩子的
“游泳”追逐赛 垫2 块。组织:4 个标志桶摆 做5 次,后快速的起立绕标志桶跑一圈,与下 范,强调动作要领,纠正 肺活量及 背部力
2、平衡 放在场地4 个角,分两组,对 一个小朋友击掌,依次类推。 改错 量
素
单脚站(闭眼) 角各方一块爬行垫。 2、要领:小朋友们双手叉腰或侧平举,单脚 可分组,可以给他们每 2、目标:发展孩子的
3、下肢: 2、器材:每人一个功能圈。 站立10-20s,闭眼10-15s,保持身体平衡。 一个组取一个队名,根据 20 分钟/3 组 平衡能力和本体感觉
侧向走跨栏 (5 织:小朋友们面前各放一个 、要领:按照跳跃 1、2、3 步骤侧向跳过跨 教学内容,可带入情景内 包括喝水1-2
组 3 ( 能力。
次) 功能圈。 栏。 容 次) 3、目标:发展孩子的
3、器材:低跨栏
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