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2022-08-12 发布于中国
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篮球队训练计划表篮球训练计划,以课程作为主目标，在不影响到学生上正课的前提下进行：一、总任务：树立我队快、灵、准的风格,培养顽强，团结战斗作风。以技、战术训练为重点,从技术入手狠抓五个环节（即体力素质，投篮命中率，篮板球,积极防守,传接球）.坚持身体训练,坚持大运动量训练，争取获得好的成绩. 二、训练原则： 1、训练工作中突出练思想，练作风。并强调篮球基本功练习。 2、战术训练要从难、从严,从实战出发,特别强调整体配合. 3、战术训练过程中，“练”“战”结合,每周训练，以教学比赛主，找弱点. 要进一步组织阵容