青春期生理变化(女生版).pptVIP

大家应该也有点累了，稍作休息 大家有疑问的，可以询问和交流 月经期间保健 使用质量有保证得卫生巾,2-3小时更换一次,量多时及时更换。 勤洗热水澡,不要盆浴;注意不共用别人衣服、毛巾,自己得用具勤洗勤晒。 月经期间抵抗力下降,注意保暖,避免吃冷饮、辛辣等刺激性食物。 注意适当得休息,避免过度疲劳,减少情绪波动。 你有过类似得情况吗？应当怎样正确处理呢？ 不知何时开始,因为身体上得变化而感到困惑。 讲究打扮,留意谁在看自己。 喜欢看描写爱情得电影和小说。 内心世界逐渐复杂,有得事情不想跟家长交流。 不知不觉开始注意起异性同学,并想在他面前表现得好些,可又为自己得所作所为感到脸红。在同性同学面前又表现出对异性得不屑一顾。 内心世界逐渐复杂,有得事情不想跟家长交流 遇到挫折又有依赖性,渴望得到家长和老师得关怀。 青春期心理变化 如自我意识增强、独立性增强,自己得事希望自己做决定; 情绪和情感丰富而强烈,但不稳定,易冲动,对行为后果考虑不周; 逆反心理; 爱慕异性、兴趣易转移等; 对外貌及身材格外重视。 青春期生理变化(女生版) 认识青春期 什么叫青春期呢 ？ 青春期是从童年到成年得过渡时期,女性一般从10岁到19岁,男性比女性一般晚两年。 青春期有两大特征: 一、身体和心理发展变化迅猛, 二、开始出现第二性征。 进入青春期得 标志是什么呢 女性第二性征: 体重增加、长高 皮下脂肪逐渐增多 皮肤可能出现青春痘 声音变细 乳房隆起 臀部发育 腋毛和阴毛出现 性器官得发育 卵巢开始出现月经(具备生育能力) 男性第二性征: 体重增加、长高 肌肉变得强壮有力 出现青春痘 喉结突出 嗓音变粗 肩膀变宽 长出胡子腋毛和阴毛 性器官得发育 睾丸开始产生精子 出现遗精(具备生育能力) 年龄(岁) 男孩身体发育期 10～11 身高突增开始,睾丸、阴茎开始增长 12 身高突增高峰,出现喉结 13 出现阴毛,睾丸、阴茎继续增大 14 变声,出现腋毛 15 首次遗精,出现胡须 16 阴茎、睾丸已达成人大小 17～18 体毛接近成人水平 19 骨骺愈合,生长基本停止 女性得内生殖器 女性在人类繁衍中担负着生育得任务。 女性内生殖器--子宫就是生育子女得一个重要器官。 子宫内有一层薄膜--子宫内膜。 女孩子进入青春期,卵巢受到性激素刺激而开始成熟,大约每月有一颗成熟得卵子从卵巢排出来,由输卵管伞端拾起。 女 性 生 殖 系 统 输卵管 卵巢 子宫 阴道 输送卵细胞 产生卵细胞和分泌雌性激素 胚胎和胎儿发育得场所 精子进入和胎儿 娩出得通道 月经是如何形成得 如果卵子没有与精子结合,卵子在子宫内自动分解,经过约14天后,子宫内膜就因激素作用而萎缩脱落及出血,经阴道排出体外,约25-35天循环一次。这就是“月经”。 月经血呈暗红色,除血液外还有子宫内膜碎片、宫颈粘液及脱落得阴道上皮,出血多时就会有血凝块。 月经初潮  第一次来月经,称“月经初潮”。 平均在13-14岁,有人早在11岁,也有人晚在15岁,持续时间一般在3-7天,平均4-5天。 月经周期:出血得第1天为月经周期得开始,两次月经得第1日得间隔时间称1个月经周期。一般为21-35天,平均28天,提前或延后7天仍属正常范围,如果短于21天或超过37天,那么最好到医院检查一下。 月经期生理变化 月经来潮后部分女孩会出现两种烦恼,一是经前紧张症,二是痛经。 女性月经来潮前一周左右开始出现情绪异常,如精神紧张、烦恼、易怒、失眠、头痛等。有得出现面部浮肿等,这种症状主要是体内激素得比例不正常及体内水和纳贮留过多引起。 这些表现都是正常得生理反应,不用紧张,不用治疗,也不影响学习,只要转移注意力,避免精神紧张,饮食清淡,即可缓解症状。 痛经也是大部分女孩会碰到得,不严重者不需治疗,可以热敷小腹部,或洗个热水澡,注意保暖,不吃生、冷、辛辣得刺激性食物,症状自然会缓解。当然,如果有出冷汗、恶心、呕吐、腹泻等严重症状时应去医院就诊。 月经期生理变化 *