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本文格式为Word版，下载可任意编辑 — PAGE \* Arabic 1 — 心理健康与辅导心得体会12篇 心理健康与辅导心得体会12篇 心理健康与辅导心得体会篇1 8月12日，我和妈妈来到科技馆参观一个《心理与健康》的科普展览。  刚进门映入眼帘的就是些类似于游戏机的机器，当时我还不解呢：心理与健康的展出怎么全是游戏机啊?不管了，还是先玩吧！  我们来到“一分钟有多久〞的游戏前，先看游戏说明：屏幕上出现动画片，觉得一分钟到了，就按下终止键。动画片可是我的最爱，我迫不及待地按下了“开始〞按钮，迷醉在动画片的惊险刺激里。哎呀，快一分钟了吧，赶快按下“终止〞键，画面竟然显示80多秒，这时间也过得太快了吧！其次次游戏我生怕超时了，就没顾上看动画片，按下键后刚30秒。该第三次了，我终究有了一个争气的成绩：56秒。看来珍惜时间它就过得慢，不珍惜它就过得快速，我以后应当多珍惜时间。  往前走我们来到“放松菩提树面前〞，屏幕上出现的是一课“参天大树〞，但只有光秃秃的枝干。原来这是一棵根据心情成长的大树，留心情放松时大树就会长出繁茂的叶子；相反，假如紧张，菩提树就只有枝干。我坐到沙发上尽量让自己安逸一点，闭上眼睛，调整呼吸，使自己放松起来……五分钟过去了，我睁开眼睛：“啊，什么?竟然连一片叶子也没有?〞我大叫起来。妈妈笑道：“哼哼，看我的！〞妈妈坐到沙发上……五分钟逐渐流逝，还没等妈妈睁开眼，就听到了我的笑声，原来妈妈的菩提树和我的一样，也是一片叶子都没有。看来我们俩都是没有放松啊！紧张的学习和生活让我和妈妈都没学会放松，我们有机遇还是多来这儿练习练习，放松自己的心情让自己轻松的生活。  接着我们又玩了“心理扫描仪〞和“记忆跳舞机〞等游戏。每一个游戏都让我有一种不同的心理体验。这个展出真好，不仅让我们在游戏中知道了心理健康的重要性，还提高了对心理健康的认识。 心理健康与辅导心得体会篇2 真是千载难逢的机遇，使我有幸与心理学教授、心理学博士零距离接触。几天的课程学习，虽说有点紧张，有点疲惫，但内心的喜悦是无法用语言表达的，感觉到是那样的充实，那样的兴奋。  从教十几年了，一直担任着班主任工作，自认为了解孩子们的.心思，算得上一个称职的老班主任了。随着社会的发展，一直困惑着我的问题是：为什么这些孩子越来越不听话了?越来越难教了?……曾经，对于心理健康辅导一无所知，幼稚地认为：每学期给孩子们上几节热喧嚷闹的心理课就行了。通过这次的听课、学习、团体活动，真正让自己大开了眼界，受益匪浅。我终究明白了，什么才是真正意义上的小学生心理健康辅导。  一、认识了道德问题与心理问题的区别  以前，一直以为学生在学习过程中做错的事情都是道德上的错误，因此一直教育学生不可以这样或那样，觉得学生来学校学习，完成作业，上课认真听讲，和其他学生和气相处等都是学生应当做到的，也是务必做到的，而学生不做作业，打架，厌学等都是不应当的，就是学生的错，老师应当批评，教育他们做好。但通过心理辅导后，再来分析这些问题学生，有些是他们存在着一定的心理问题，而不是道德上的问题。因此，我们要根据学生的状况，具体分析，采取适当的方法，解决学生所存在的问题。  二、了解了心理健康辅导的基本技巧  在心理辅导的过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情等。说说很简单，但真刚要做到完全接纳那些有心理问题的学生，很困难。当有心理问题的学生需要帮助时，我们首先要接纳对方，即无条件的积极关注对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其状况，让对方的情绪得到宣泄，然后一起探讨，结果解决问题。  因此，我们做教师的，要改变一下心态，无条件的积极关注，倾听，共情等，真诚地对待每一个学生别人，促进其人格的健康成长。  三、懂得了提高自身素质的重要性  教师自身的素质直接决定着教育的行为。只有把握关于儿童青少年心理发展的科学知识、依照科学的规律和方法开展教育工作、处理学生日常表现出的心理行为问题和意外事件，教师才能真正做到将心理健康教育落在实处，才能真正促进学生心理健康的发展。 心理健康与辅导心得体会篇3 今天，我跟表哥闲聊的时候，不知道怎么提到了心理健康这个话题。  《生命教育》课的蒋老师告诉我们，不光要注意身体健康，心理也要健康。蒋老师曾经给我讲过考试不可怕、想哭就哭、战胜嫉妒心理……这些内容，遇到那些状况时产生的情绪，我就觉得没什么压力了。表哥说他们也有一门叫《心理健康》的课程，最好玩儿的是他们那个老师竟然还有潜意识催眠的才干。有一次上课的时候，老师就露了一手。老师让他们趴在课桌上，心里放轻松。  然后放了一些轻松的音乐，口中轻