水平四（七年级）体育《快速跑》教学设计及教案 (5).docxVIP

七年级年级快速跑教学设计 一、指导思想 本课以“健康第一”和面向全体学生为宗旨，以新课程标准为依据, 让学生在欢乐愉快的气氛中，提高学生自主、合作、探究的能力，并 尽可能多的给学生自我展示的空间和机会，师生同乐，共同体验成功 的乐。结合七年级学生的实际情况，加入身体素质，增强体质。 二、相关分析： 1.教材分析 快速跑是初中《体育与健身》基本教材I中垫上运动的教材。本 课为第一次课，其知识要点：重心向前、蹬地迅速，获得快速跑的动 力。因此需要有较好的身体协调能力来控制方向，完成动作时需要克 服一定的困难和恐惧心理，通过学练可以开展学生的反响能力和协调 能力，增强关节的灵活性，开展力量素质。 2、学生分析 预备班学生在小学阶段跑步运动的情况差异很大，上课前，教师 要了解学生的基本情况，设计教学内容，让不同基础的学生选择适合 自己的学习内容，达成学习目标。努力发挥教师的指导作用 三、学习目标： .通过练习，学生能够掌握正确的跑步技巧。 .通过快速跑的练习，开展学生的灵敏，协调，力量等素质，全面 提高身体素质。 .通过本节课，学生能够逐步形成自信，果断等良好的心理素质。 四、教学的重点难点： 重点：起跑时的反响速度，身体紧张程度难点：起跑瞬间身体重心处于合理位置 五、教学目标1、进行快速跑的学练。掌握正确的跑步动作技术以及学习保护和帮 助法。 2、开展学生的灵敏、柔韧等各项身体素质。 3