班会课件-诚信-做人的根本.pptVIP

“三”是什么意思呢？ 三分高蛋白，三至四分就好，蛋白越多死得越快 我们知道人有三十二颗牙齿，其中四颗是臼齿，吃肉用，二十八颗是门齿，用来磨碎蔬菜和淀粉，也就是要以素食为主，适当吃肉 那么什么蛋白质最好？ 鱼类蛋白质好 植物什么蛋白质最好呢？黄豆，黄豆不但是健康食品，对妇女特别好，可减轻更年期综症 “四”是什么意思呢？ 四句话：有粗有细 不甜不咸 三四五顿 七八分饱。一个礼拜吃三四次粗粮，如棒子面、老玉米、红薯吃饭七八分饱，记住这句话就可以延年益寿 有这样一个实验： 100只猴子随它吃饱，100只猴子七八分饱，定量供应，结果呢？10年下来，100只随便吃的猴子胖猴多，脂肪肝多，冠心病多，高血压多，死得多，只剩下50只。另外100只苗条、健康，精神好得多，很少生病 中国有句老话： 若要身体安，三分饥和寒 美国有个很著名的作家说：吃饭七八分饱，意思是是说：当你离开饭桌时还有点饿，还想吃。 上楼走路慢跑。 “五”是什么意思呢？ 就是500克蔬菜和水果。 人生最大的痛苦是癌症，怎么能不得癌症呢？八两蔬菜二两水果，经常吃点这个预防癌症最好这就是一、二、三、四、五。 什么叫红、黄、绿、白、黑 “红”是一天一个西红柿，特别提醒男同志，一天一个西红柿，前列腺癌减少45%。 可少量喝点红葡萄酒或绍兴酒、米酒，喝酒千万不要喝太多。 “黄”是什么意思呢？ 中国人膳食缺少维生素A ，缺维生素A有什么表现呢？ 小孩感冒发烧，扁桃腺炎；中年人癌症，动脉硬化；老年人眼睛发花，视力模糊含维生素最多的蔬菜：胡萝卜、西瓜、红薯、老玉米、南瓜、红辣椒，或者都叫红黄色蔬菜 “绿”是什么意思呢？ 绿茶里含一种抗氧化作用的茶多酚，减少老龄化，越喝绿茶越安心。武夷山的茶农说：“我们这茶好，因为我们这里很多人茶寿； 这里不叫高寿、长寿，而叫茶寿。 “白”是什么意思呢？ 燕麦粉、燕麦片 英国前首相撒切尔夫人胆固醇很高，不吃药，她就是每天早晨吃燕麦面包。国民党元老陈立夫今年101岁，每早早上喝燕麦粥燕麦粥不但降胆固醇、降甘油三脂，而且对糖尿病、通便、减肥特别好 黑是什么意思？ 黑是指黑木耳 它对调节血液黏稠度有很大好处，能抗血小板聚集，降低血黏度。前面讲的大款，他吃黑 木耳就最好。 黑木耳吃后，血液变稀，不易得脑血栓，也 不易得冠心病。 五谷加红枣，胜似灵芝草 五谷 就是所有种类的粮食，统称为五谷杂 粮。在五谷里面，稻米和小麦由于口感好而通常 被认为是细粮，而玉米、荞麦、燕麦、小米、高 粱、豆类、薯类等其他粮食为粗粮。 五谷杂粮具有减肥功能，清肠胃，加速有害物质代谢。并且还有多种疾病的预防功能。 主要功效 * 　 诚信——做人的根本 看一看： 生活中不讲诚信的人和事。 小品《菜市场风波》 议一议： 实际生活中你遇到此类事情怎么办？ 作为高工资的职工是否应该检举揭发本公司的严重经济问题？ 考试时，你有道题不会做,恰巧这时你不小心瞅见他人的考卷,你会把答案写上去吗？ 当你用过一台电脑,后来电脑坏了,但并不是你弄坏的，你会不会向老板承认自己曾用过这台电脑？ 有这样四种人： A、当面说好话，背后说坏话 B、直言不讳，大胆说自己的想法 C、没有把握不轻易答应，一旦答应就要尽力而为 D、对别人的要求满口答应，但过后就忘，不能兑现 A、当面说好话，背后说坏话 B、直言不讳，大胆说自己的想法 C、没有把握不轻易答应，一旦答应就要尽力而为 D、对别人的要求满口答应，但过后就忘，不能兑现 想一想：你有没有这样的朋友？ 说一说：你愿意和谁交朋友？ 诚信调查问卷 1、抄袭作业 A、从未出现 B、偶尔出现 C、经常出现 2、考试作弊 A、从未出现 B、偶尔出现 C、经常出现 3、言而无信 A、从未出现 B、偶尔出现 C、经常出现 诚信是社会对我们的呼唤 诚信是社会对我们的要求 青岛推出毕业生诚信简历 抵制“注水”简历 “优秀学生”、“班干部”，现在的毕业生简历中几乎是千篇一律的溢美之词，如何让用人单位相信自己的简历没有“注水”，据青岛市人才市场人事诚信调查所负责人介绍，调查所从____年底开始为一些用人单位和求职者进行个人诚信度调查，出具诚信简历，在人事调查方面积累了一定的经验，现在来看个人诚信简历已经为社会所接受，而且面对越来越多的“注水”简历、造假简历，一些毕业生迫切希望能给自己的简历来个“诚信证明”。调查所在普通