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心理辅导对学生考试焦虑的积极作用
摘要
当代学生有繁重的学业,激烈的竞争和较高的学习压力。考试焦虑广泛存在。不良情绪持续存在影响学生身心健康,亟待解决。当代中小学生心智成熟早,不仅要关注躯体健康,心理健康亦不容忽视,采用适当的心理治疗方法,减少考试焦虑的发生,不管对学生、对家长以及对学校都有长远的积极作用。
关键词:心理辅导,学生,考试焦虑,作用
前言
考试焦虑是一种复杂的消极的情绪体验。它是通过一定的环境刺激,通过认知判断,受到人的生理和心理因素以及人格倾向的限制,体现出担忧和回避和防御性的行为模式,通过不同层次的情绪反应的心理状态表达。考试焦虑的特征主要表现为:显示倾向严重的担忧情绪;显示
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