放松心情,调节心态—心理小游戏.pdfVIP

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  • 2022-08-30 发布于上海
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放松心情,调节心态—心理小游戏 目标 2. 创新水平训练 游戏准备 2. 时间:5分钟 3. 道具:蒙眼睛的布,一双拖鞋 4. 场地:大的会议 1. 选出一名志愿者,同时在地上画一道横线,同时在线的前方5―6步远的 地方放一双拖鞋。 2. 告诉志愿者他的任务就是在被蒙上双眼的情况下,将这双拖鞋穿到脚上。 3. 告诉他人,在志愿者行进的过程中,他们要给他以指引,但不能够误导 他。 4. 给志愿者蒙上眼睛,让他原地旋转三次,然后宣布游戏开始。 游戏思考 1. 作为志愿者,当你的眼睛被蒙上之后,有什么感觉? 2. 有了其他队员的协助后,你是否觉得任务简单了? 游戏二:沟通游戏——传话筒 这个游戏是沟通技巧里常用的,就是培训师写一段话,让一组或几组学员的 第一位学员过目,不准记录,不准朗读,之后请他将信息悄悄地转告第二位学员, 注意不能让其他学员听到,依次传递,让最后一位学员将他听到和理解的信息写 在白板上,这时培训师再公布他一开始的那段话,看看有什么区别。我做过许多 次,几乎没有完全一样的答案。 点评: 1、在以“听和说”作为主要信息传递方式的过程中,由于信息传播者表达力和 信息接收者的理解力各有不同,信息往往无法完全准确地传递。你想说的和最后 对方理解的往往有很大的出入。 2、信息在传递过程中会被遗漏,这就要求我们尽可能选择能将信息完整保留的 传递方式,如:书面、录象、录音等原始信息载体。 3、要想达到有效沟通,必须采用准确的沟通方式和尽可能完整地保留信息。 游戏三:激励游戏——愉快地走开 形式:集体参与 时间:5分钟 道具:小卡片 场地:不限 应用:建立员工积极上进心的效果会很好;学会欣赏别人的长处 目的:使学员带着岁自己的正面评价高兴地离去 程序:请每位学员为其他每位学员填写一张卡片,完成句子“我最喜欢(人名) 的一点是……”或者“我在(人名)身上看到的最显著的优点是……” 一天的课程结束后,把收上来的卡片发给对应的每位学员,这样,每个人都能带 着对自己的正面评价愉快地离开。 在连续几天的课程里能够把这个活动多做几次。 本游戏适合与小于25人的课堂 点评: 1、如果你的时间充裕,能够大声朗读卡片上的内容,然后把卡片发给被评价的 学员。 2、通过这样的游戏,使学员继续保持他的优良品质并给其他人以鼓励 3、在与他人的交往中,聪明的人总是注重他人的优点,由于他们知道,别人的 缺点与自己没相关系。3人行,必有我师,学会欣赏他人、赞美他人,是让自己 迅速成长的捷径! 游戏四: 迷失丛林 形式:先以个人形式,之后再 5人的小组形式完成 类型:团队建设 时间:30分钟 材料及场地:迷失丛林工作表及专家意见表,教室及会议室 适用对象:所有学员 活动目的:通过具体活动来说明,团队的智慧高于个人智慧的平均组合,只要 学会使用团队工作方法,能够达到更好的效果。 操作程序 1、培训师把“迷失丛林”工作表发给每一位学员,而后讲下面一段故事: 你是一名飞行员,但你驾驶的飞机在飞越非洲丛林上空时飞机突然失事,这时 你必须跳伞。与你们一起落在非洲丛林中有14样物品,这时你们必须为生存作 出一些决定。 2、在14样物品中,先以个人形式把14样物品以重要顺序排列出来,把答案 写在第一栏。 3、当大家都完成之后,培训师把全班学员分为5人一组,让他们开始实行讨 论,以小组形式把14样物品重新按重要顺序再排列把答案写在工作表的第二栏, 讨论时间为20分钟。 4、当小组完成之后,培训师把专家意见表发给每个小组,小组成员将把专家 意见转入第三栏。 5、用第三栏减第一栏,取绝对值得出第四栏,用第三栏减第二栏得出第五栏, 把第四栏累加起来得出一个个人得分,第五栏累计起来得出小组得分。 6、培训师把每个小组的分数情况记录在白板上,用于分析: 小组 全组个人得分 团队得分 平均分 7、培训师在分析时主要掌握两个关键的地方: 1)找出团队得分低于平均分的小组实行分析,说明团队工作的效果(1+1大 于2); 2)找出个人得分最接近团队得分的小组及个人,说明该个人的意见对小组的 影响力。 相关讨论: 1、你对团队工作方法是否有更进一步的理解? 2、你的小组是否有出现意见垄断的现象,为什么? 3、你所在的小组是以什么方法达成共识的? 游戏五: 如何建立信任

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