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- 2022-08-26 发布于上海
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幼 儿 篮 球 学 习 教 案 ( 大 班 )
上课时间:10.9 ~10.10 上课地点:
教 学 1、了解篮球运动,培养兴趣爱好
教 学 1、了解篮球运动,培养兴趣爱好
任务 2、简单讲述篮球的起源、发展和特点3、初步掌握篮球基本球性练习技术
4、培养学生协调、灵敏、反应等素质。
教学
安排
时间
教学内容
练习
安排
次
数
时
间
组织教法
班 级: 人 数:
教 师:
5′
1、 整队检查学生的人数
×
×
×
×
2、师生问好
×
×
×
×
准
3、有节奏的动感音乐和简单的动作,
△
备部分
徒手操。(手、脚配合协调)
活动指、肩、腕、肘、腰、膝、踝关节的活动。各 2 个 8 拍。
× × × ×
△
× × × ×
20′ 1、给大家介绍篮球运动的特点
2、简单的球性练习: a.滚球练习
b.抛接球练习 c.腰间绕球练习d.胯下绕球练习b.抛接球练习
基本部分
站立方法:
1、前后站立,后脚脚前掌与前脚脚跟平行, 两脚间距约十五公分。
2、弯腰九十度,重心脚前掌,手指指尖向下,五指张开且五指根部接触球面,手脚配合,带动球前进。
站立方法:
1、双脚平行,脚尖向前,膝关节微曲,身体微曲重心脚前掌
2、五指张开掌心向上,托球底部,手臂自然微曲
3、脚部登地发力,带动上肢将球垂直向上抛出。
要求:高度,超出头上二十公分
抛的高度、力度合适,接的轻巧。动作协调, 配合
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