冬游对人身体的好处.pdfVIP

冬游对人身体的好处 游泳是一种非常流行的运动，虽然条件有一些苛刻，但是学习游泳并不是一件非 常难的事情。而且游泳可以给人体带来非常大的益处，强健体魄的同时，还会有 预防疾病的作用。在很多地区，非常流行冬泳，不得不佩服这些人的抗寒能力。 那么，冬游对人身体到底有没有好处呢? 能增强心血管的功能。人体受到冷水刺激后，全身的血液循环和新陈代谢大大地 加强;人的皮肤受到冷水的刺激，皮肤血管急剧收缩，大量血液被吸入内脏器官 及深部组织，使内脏重要脏器的血管扩张;机体为了抗冷，皮肤血管很快又扩张， 因而大量的血液又从内脏流向体表。这样有特