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冬泳的好处主要有哪些？ 冬泳时，冷水会刺激身体的皮肤，将皮肤表层的细胞关闭，来更 好的保持身体内心脏等器官的运作。游泳可以很好的锻炼身体，提高 身体免疫力，并且还有一定的挑战性。 1、能增强心血管的功能。人体受到冷水刺激后，全身的血液循 环和新陈代谢大大地加强；人的皮肤受到冷水的刺激，皮肤血管急剧 收缩，大量血液被吸入内脏器官及深部组织，使内脏重要脏器的血管 扩张；机体为了抗冷，皮肤血管很快又扩张，因而大量的血液又从内 脏流向体表。这样有特点地一张一缩，使血管得到了锻炼，增强了血 管的弹性。因此，冬泳有利于