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“心理”知多少目录/CONTENTS目录1.认识“心理老师”2.认识“同学们”3.认识“心理”4.心理咨询5.心理课堂6.未来期待认识“心理老师”PART ONE这是我的特殊技能：一双会读心的小眼睛，看到你身上的闪光点！善于倾听的大耳朵，听到你内心的声音！严肃但包容，尊重且接纳，我还拥有很多心理魔法！心理老师自画像认识“同学们”PART TWO不一样的我快来展示不一样的自己吧！点击此处添加标题如果用一种图形、一种植物或动物来表示你自己，会是什么呢？（30秒）12根据作品，三个词来描述自己，写在作品的旁边。（30秒）小组分享，每一组还会有一位同学在班级内分享的机会呀！3每个人都有自己独特的表达方式，在生活中意识到人与人的差异性，我们因差异而成长，因相似而连接。风采展示Introduction认识“心理”3PART THREE3.1 心理健康是什么？观看视频3.1 心理健康是什么？对未来有明确的生活目标，有理想，有追求，能踏实工作和学习，不断进取自尊、自爱、自信，有自知之明情绪稳定，且积极情绪多于消极情绪426happinesscouragejoytoughresilienceadaptability351能够独处，有充分安全感，能保持正常人际关系，能受到别人的欢迎和信任有较好的自我控制能力，能保持心理平衡人格完整，自我感觉良好3.2 中学生心理健康要学习哪些内容自我认识社会适应情绪调节职业规划心理健康人际交往学会学习3.2 中学生心理健康要学习哪些内容自我认识情绪调节人际交往学会学习职业规划社会适应自我优缺点认识情绪同伴交往学习技巧我理想的职业适应新生活悦纳自我情绪的ABC理论沟通交流考试压力我适合做哪些职业挑战和挫折……情绪调节……………………3.3 你真的了解心理吗心理老师拥有“催眠/解梦“的能力？并不全是哦，心理学中有的流派的心理咨询师会运用催眠技术帮助患者放松意识3.3 你真的了解心理吗心理老师具有占卜和看星象的能力？塔罗牌和星座有时候之所以会让自己产生推测准确的现象，是因为一种心理学现象。巴纳姆效应，认为每个人都会很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合他。即使这种描述十分空洞，仍然认为反映了自己的人格面貌，哪怕自己根本不是这种人。3.3 你真的了解心理吗为什么心理咨询师/心理老师具有读心术？并不是哦，心理老师会通过微表情、微动作和语言来判断和更深入了解一个人。3.3 你真的了解心理吗为什么心理咨询师/心理老师具有读心术？心理咨询师/心理老师还会借助一些工具，这些工具可以在某种程度上反映出大家头脑中潜意识的想法，帮助心理老师来揣测同学们的心思。3.3 你真的了解心理吗心理生病还正常吗？心理和我们的身体一样，心理健康也如同身体健康一样重要。所以，心理生病也如同身体生病一样，都是很正常的现象，只要我们积极应对，正确看待它，就可以解决。心理咨询4PART FOUR学校心理教室图片图片心理咨询室图片图片你有这样的问题吗？环境适应类：1.升入初中，对新校园、新老师、新教学方式感到陌生，影响对新知识的兴趣，无法适应老师的教学，学习效果不佳。2.由环境引起身体上的不适，比如失眠、多梦等。学习类：1.学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。2.厌学。3.考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时更为焦虑。人际交往类：1.新的学校，和以前的好朋友都分开了，不知道怎么和新的朋友相处。心理健康与身体健康同等重要！当你感到低落、焦虑、抑郁，身处困境，一定不要害怕求助，求助才是强者的行为，只有错过生活才是遗憾。?心理咨询如何预约XXXX心理健康咨询咨询时间咨询时长30-40分钟咨询原则保密（保证自我生命安全的前提下）咨询地点心理咨询室/心理教室预约方式心理课堂5PART FIVE表达expressing倾听listening第三条约定the third one（最高品质）未来期待6PART SIX“心”期待，“心”向往1.你希望在心理课中收获什么？2.你希望在心理课中探讨哪些主题？3.目前最困扰你的事情有哪些？如果可以，请写下来（备注：如果需要心理老师回复，可以画做标记）单击此处添加副标题内容下节“心”相遇！心理问题具有普遍性。有些心理问题可以自行化解，或者寻求周围人（家人朋友）的支持。但是，当你自己无法应对，又得不到支持时，可以求助于心理咨询。心理咨询不是简单的聊天、安慰人。心理咨询工作者需要掌握科学的会谈技巧。心理咨询的目的是助人自助。据说上面的图片与每个人的心理承受力有关，你的心理承受力越强，图片转动越慢。心理问题具有普遍性。有些心理问题可以自行化解，或者寻求周围人（家人朋友）的支持。但是，当你自己无法应对，又得不到支持时，可以求助于心理咨询。心理咨询不是简单的聊天、安慰人