珍爱眼睛保护视力（课件）小学生爱眼护眼主题班会.pptxVIP

拥/有/好/视/力 世/界/多/美/丽珍爱眼睛 保护视力认识眼视是怎么产生的目录预防近视的方法关于眼睛的小常识01认识眼睛认识眼睛眼睛的结构晶状体睫状体虹 膜瞳 孔角 膜前 房眼睛通过调节晶状体的弯曲程度来改变晶状体焦距获得倒立的、缩小的实像。认识眼睛通过视觉，我们能够感知外界物体的大小、明暗、颜色、动静等，至少有80％以上的外界信息经视觉获得。眼球成对发挥作用，可以构成三维或立体视觉，这对判断距离和正在 移动物体的速度尤为重要。视觉是人最重要的感觉眼睛是人体重要的器官，是心灵的窗口，是人们生活、学习、工作的第一要素。青少年常见的视力问题散光远视近视除了先天近视，大部分近视眼是由于长期用眼看近，导致睫状肌长期挤压晶状体，眼球为了适应这种状况，眼轴也就慢慢被拉长了，而眼轴的拉长也使得原本可以落到视网膜的物像，渐渐的模糊起来。大部分远视是眼轴相对于正视眼要短一些，人出生时眼轴仅有16mm，都是远视眼，随着年龄增长，眼球逐渐发育，眼轴增长到正常范围，变成常，但如果在这个过程中眼睛由于各方面原因而产生发育迟缓就会出现远视眼〃规则散光多数是由于角膜先天性异态变化所致，还可能存在晶状体散光。也有些后天引起的散光，如长期用眼姿势不良等等。02近视是怎么产生的近视是怎么产生的学生体质健康报告保护眼睛刻不容缓，根据《全国学生健康监测报告》，小学生近视率：32.5%初中生近视率： 59.4%高中生近视率： 77.3%大学生近视率： 80%近视率呈急剧升高趋势，如何保护眼睛是每一个人都该非常重视的事。近视是怎么产生的什么是近视？近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形导致远方的物体模糊不清。近视分屈光和轴性两类。近视是怎么产生的050302060401不注意用眼卫生缺乏户外运动用眼时间过长疾病因素近视产生的原因看书姿势不正确遗传因素近视会给我们带来哪些不便戴上眼镜，出入温差较大的环境（如空调房或冬天从室外进入温度湿度较高的房间），镜片上会立即蒙上一层雾气，严重阻挡了视线。12戴上眼镜做各种运动极为不方便，摘下眼镜又看不清楚，不知如何是好。高考升学受到限制：根据高招制度一旦近视超过 500 度，诸如航天航海、心理学、医药学等热门专业都将向近视孩子关上大门。3近视是怎么产生的从专业角度讲，近视到一定程度，就应该戴眼镜大多数青少年近视属于单纯性近视，只要注意用眼卫生，并及时戴眼镜加以矫治，完全可以控制近视的发展；近视该不该戴眼镜如果不配戴眼镜，模糊的视网膜成像可以加速近视的发展；如果配戴一副合适的框架眼镜，可以使模糊的视网膜成像清晰，可以在一定程度上控制近视的发展。03预防近视的方法预防近视的方法端正看书写字的姿势首先就是要纠正不正确的坐姿，错误的坐姿不仅对孩子的颈椎，腰椎非常不利，而且还会导致近视的出现。端正看书写字的姿势，孩子看书写字的姿势不端正，歪着身子或者趴着都会导致眼睛疲劳，时间一长容易压迫某一边的眼睛，引发假性近视。预防近视的方法控制好读书写字的时间还有就是要控制好学习读书的时间，长时间的学习眼睛就会非常疲劳，而如果疲劳时还不休息就容易出现近视。所以当学习40～50分钟后，应休息10～15分钟，最好闭目养神或向远处眺望数分钟。预防近视的方法含锌的食物含铬的食物维生素C维生素A这样吃预防近视胡萝卜西红柿蛋类糙米肝脏小米玉米牡蛎牛肉南瓜菠菜柠檬肉类预防近视的方法坚持做眼保健操眼保健操是能好的保护眼睛，尽量每天都坚持做一会儿，对缓解眼睛疲劳很有帮助。尽量让小孩从小就养成做眼保健操的习惯，只要持之以恒，对保护视力大有裨益。04关于眼睛的小常识那些错误的护眼知识在昏暗光线下看书或字太小会伤视力？1不会。当光线昏暗的时候，人的瞳孔就会放大，视网膜不会因外部光线的强弱而受到损伤；眯着眼睛看东西易伤害视力？2不会。眯着眼睛看东西，主要是为了使瞳孔变小，进入眼睛中的光更少，，这个动作无损视力； 近视问题会遗传？3不一定。很多眼睛问题与基因有关，但有时相关基因也不一定会遗传给下一代；关于眼睛的冷知识除非经过特殊训练，要不然人不可能睁着眼睛打喷嚏;每12个男性中就有一个患色盲;每根睫毛的寿命约为5个月;世界上最多的眼睛颜色是“棕色”；眼睛平均每分钟眨17次，每天眨14280次；人与人眼神交流最舒适的时间约4秒。拥/有/好/视/力 世/界/多/美/丽感谢同学们聆听