悦纳自我课件高中心里健康主题班会.pptxVIP

认识、悦纳自我授课教师：冯姣姣“左手抓，右手逃”1、围成一个圈，保证很容易碰到左右两边同学的手。请伸出左手，竖起大拇指，然后伸出右手，手心向下，盖在你右边的同学的大拇指上。2、接下来，我会念一段文字，在这段文字中有“水”字，当听到这个字的时候，你就抓马上去抓别人的大拇指，同时自己的大拇指要赶紧逃。“九宫格”里的我神奇的帽子设计帽子：1、全班分成四组，4/5人围圆圈坐，根据组内成员的特点共同设计自己的组名；2、将组内的帽子设计成适合组内所有人戴的帽子；3、在帽子上写下各组的组名。戴“高帽”游戏规则：1、请一位成员坐或站在小组中央,戴上“高帽”。其他人轮流说出他的优点及欣赏之处(如性格、相貌-五官、处事、学业....)。2、每位成员轮流到中央戴一次高帽。注意： 须说优点,态度要真诚,努力去发现他人的长处,不能毫无根据地吹捧。分享环节在游戏过程中，你感受到了什么？对自己有了什么新的发现？乔哈里窗 这个理论最初是由美国心理学家乔瑟夫（Joseph）和哈里（Harry）在20世纪50年代提出的他们从自我概念的角度对人际沟通进行了深入的研究，并根据：“自己知道——自己不知”和“他人知道——他人不知”这两个维度，依据人际传播双方对传播内容的熟悉程度，将人际沟通信息划分为四个区：开放区、盲目区、隐秘区（又称隐藏区）和未知区（也称封闭区），这个理论称为“乔哈里视窗”，也被称为“自我意识的发现——反馈