第1章走进人际关系心理学.pptVIP

四、建立良好的人际关系对心理健康的意义 1.良好的人际关系是心理和个性保持健康的基本条件 2.良好的人际关系能给人带来安全感与归属感 3.良好的人际关系对一些心理问题有治疗作用 第三节 人际关系为人的需要 3 一、需要 （一）需要的概念 需要是有机体感到某种缺乏而力求获得满足的心理倾向。 需要是有机体缺乏某种东西时产生的一种主观状态，它是个体客观需求的主观反映。 需要是个性行为和心理活动的内部动力，是个体行为的积极性源泉 对象性、动力性、社会性 （二）需要的形成 由低级的生理性需要的满足逐渐产生出高级的社会性需要的发展过程 从出生到死亡，在人的每一个发展阶段都有不同需要。 需要的满足具有反复性 马斯洛的需要层次理论 生理需要（physiological need） 食物、水、空气、睡眠、防御、性…… 最重要、力量最大 安全需要（safety need） 追求稳定、安全，渴望受到保护，消除恐惧的需要 安稳的职业、存款、保险、寻求保护 归属和爱的需要（belonging and love need） 与他人建立情感关系 在某团体中获得一席之地 尊重的需要（esteem need） 自尊、希望受到别人尊重 满足后：相信自己的价值，自信，有创造性 自我实现的需要（self actualization need） 追求实现自己的能力或潜能，并使之完善 人类追求的终极目标 马斯洛后来又补充了认知需要和审美需要。共7个等级 马斯洛的需要层次理论 （三）需要的种类 1. 按需要的起源分 生理需要（自然需要） 维持个体生存和种族延续，有机体对某种物质的匮乏引起 社会需要 人类的需要，如劳动、交往、成就、求知…… （三）需要的种类 2. 按需要指向的对象分 物质需要 占有某些物质产品而获得满足 精神需要 占有某些精神产品而获得满足 （三）需要的种类 3. 按需要的表现形式分 间接需要 概括的、抽象的需要，常以理想、志向等形式表现(成为专家的需要) 直接需要 比较具体的需要(衣食住行) 二、良好的人际关系是人的需要满足的条件 （一）良好的人际关系是人的本能需要 生存、繁衍都必须群体生活 人是社会性动物 （二）良好的人际关系是心理健康的需要 良好人际关系可提高幸福感 心理问题多源于人际关系问题 （三）良好的人际关系是社会生活的需要 阿德勒认为，每个人的生活都有三个最重要的内容：职业选择、爱情婚姻、参与社会活动。 每个人都具有与别人和谐相处的需要，这叫“社会兴趣” * * * * * 第1章:走进人际关系心理学 第一节 什么是人际关系心理学？ 第二节 人际关系与心理健康 第三节 人际关系为人的需要 第四节 人际关系与个体成功 CONTENTS 乡村与城市 《荀子?王制》：人，力不若牛，走不若马，而牛马为用，何也？曰：人能群，彼不能群也。 “天时、地利、人和”——人际关系和成功的关系。 人的社会属性是人的本质特征之一 有这样一个故事......麻雀和红襟鸟 麻 雀 红襟鸟(知更鸟) 第一节 什么是人际关系心理学？ 1 一、什么是关系 關繫 “关”——本义为门闩，功能就是连接左右两扇门。 “系”——体现手和细丝的联系，手抓细丝。 总共有如下几种含义： ①事物之间相互作用，相互影响的状态。 ②人和人或人和事物之间的某种性质的联系 ③对有关事物的影响或重要性 ④泛指原因、条件等 ⑤表明有某种组织关系的证件 ⑥动词，关联、涉及 二、什么是人际关系？ 定义 主要是指个人与个人之间通过相互交往和作用而形成的一种心理关系。它反映了个人或群体满足其社会需要的心理状态，由认知、情感、行为三种相互联系成分构成。 三、什么是人际关系心理学？ 人际关系心理学： 在人际关系心理方面的客观事实和规范的基础上，运用现代心理学的研究方法和知识探讨人际关系心理方面客观规律的心理学分支。 研究对象：人与人之间的各种心理现象，包括人际知觉、吸引、竞争与冲突等。 第二节 人际关系与心理健康 2 一、健康 WHO关于健康的定义回去 WHO（1948年）向全世界发出的有关健康认识的呼吁中指出：健康，不仅仅是没有疾病和身体的虚弱现象，而是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态。 健康三分法观点对健康做了较为全面的阐释 概念过于理想化，不可能有“完全健康” 二、心理健康 （一）广义 心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。 （二）狭义 心理健康是指各类心理活动正常、关系协调、内容与现实一致，人格处于相对稳定的状态。 心理正常与心理异常 正 常 异 常 健康 不健康 一般心理问题 严重心理问题 神经症性心理问题 神经症 精神分裂症 心境障碍 生理心理障碍 癔症 其他精神障碍 人格障碍 应激相关障碍 常形冲突 变形冲突 三原则 十标准 自知