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- 2022-09-06 发布于河南
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第 1 部分
学习目标:队列队形训练
学习内容:军训常规内容
重点:向左向右看齐
难点:齐步走
学习步骤:
一、动作训练(5 课时)
1 立正
2 稍息
3 跨立
4 向右转
5 向左转
6 向后转
7 向左看齐
8 向右看齐
9 向中看齐
10 蹲下
11 起立
12 报数
13 站军姿
14 紧急集合
15 解散
16 军礼
17 欢迎仪式
二、队列训练(3 课时)
1 正步走
2 齐步走
3 跑步走
4 上前一步走
5 上前三步走
6 原地踏步走
7 向两边踏步散开
8 向左边踏步散开
课后小结:1.在进行 50 米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性.
2.注意及时的纠正学生的摆臂动作.
第 2 部分
学习目标:掌握快速跑的动作
学习内容:队列练习 50 米快速跑
重点:在练习中能很好的发挥速度
难点:在发挥速度的同时要注意正确的动作
学习步骤:
一、情景导入
教师活动:1.组织复习队列练习.教师提出练习的要求.
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