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;一、填空题。(每空1分,共21分)
健康包括身体健康、 心理健康 和 社会适应的良好状态 。
我们在做仰卧起坐的过程中,是 腹部 肌肉在起作用。
心跳就是心脏的 收缩舒张,心脏每收缩舒张一次,
我们就会感 觉到一次 心跳 。伴随身体运动量的增 加,人需要更多的 氧氧气
气,心跳也就逐渐 加加快快,以便输送出更多的血液。
脑 是人体的控制中心,包括左右两个 半球 ,它的不同区域 控制着我们身体的各个部分。 左半球 控制着身体右侧, 右右半半 球球 控制着身体左侧。;唐朝诗人李白在《早发白帝城》这首诗中写道:“两岸猿声啼不住, 轻舟已过万重山。”人听到猿声的过程: 耳朵 先接收声音, 传入入 神神经经 接着将信号传递给大脑,大脑最后做出反应,人就产生了
听听觉觉 。
大脑控制并管理着我们的 情绪 、 意志 、 行为 等。学学会 会管管理理 和 控制自己 ,有利于保持我们的身心健康,提高生活 质量和学习效率。;8.科学合理的 健康行动计划 有助于形成健康生活的习惯。;二、选择题。(把正确答案的序号填在括号里)(每题2分,共16分);3.下列关于骨骼、关节、肌肉的关系,表述正确的是 ( A.有联系,但是能够独立完成动作
B.有的动作能独立完成,有的必须共同完成;A.心脏
7.视觉是眼睛和 ( A.小脑;有些同学进入小学高年级后,觉得学习压力明显加重,总担心考
不 好,焦虑不安。面对这种情绪,以下调节方法可取的是( C )。
A.每晚玩电脑游戏 B.上课时看小说 C.每天抽时间跑步;三、判断题。(正确的画“√”,错误的画“?”)(每题2分,共16分)
运动后,很多人会脸红,是因为运动加速了血液循环。( √ )
心脏收缩,血液回到心脏。 ( ? )
我们的心脏收缩和舒张一次,脉搏跳动两次。( ? )
爱运动的同学和不爱运动的同学运动后恢复正常心跳的时间是 一 样的。( ? )
人体的不同部位反应的快慢是相同的。( ? );神经分布于人的全身,有传递信息的作用。( √ )
人的情绪、意志、行为是可以控制的。( √ )
科学健康的生活习惯,可以使我们身心健康,快乐成长。 ( √ );四、连线题。(共14分);;于我们人体的 关;;(2)假设每次心跳泵送70毫升血液,请计算人体不同状态下??脏泵送 的血液量,填入下表。(6分);(3)从上表数据中,你有什么发现,为什么人在运动时心跳会加快?(5 分)
运动越剧烈,心跳速度越快。
血液可以把氧气和营养输送到全身,同时把二氧化碳和废物运送到 一定的部位排出体外。人在运动时,人体对氧气和营养的需求量增 加,同时产生的二氧化碳和废物也增加。为适应人体运动时的情况, 泵送的血液量就必须增加,因此心跳的速度也就必须加快。;;
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