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;了解科学合理的计划有助于形成健康生活的习惯。 能结合自己的实际,制订科学合理的健康行动计划。;一、填空题。
我们的身体是一个和谐统一的 整体 ,一个 系统 出现问题,
会导致其他系统也出现 问题 。
充足的睡眠 、 坚持体育锻炼 、 保持愉悦的心情 等良 好的生活习惯有益于身体健康。
科学合理的 健康生活计划 有助于形成健康生活的习惯。;二、选择题。(把正确答案的序号填在括号里);B.遇到困难时,放弃计划;三、判断题。(正确的画“√”,错误的画“?”);四、综合题。;健康行为计划;
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