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基于山西省四市八区青少年体育行为及体质健康现状的分析研究 　　摘要：青少年是祖国的末来，促进青少年体质健康是全社会关注的问题之一。社会的迅速发展，要求保障青少年体质健康，这也对对社会、家庭、学校提出了更高的要求。本文适用于山西省太原市、临汾市、晋中市、忻州市四市八个区县36所学校小学生、初高中生。通过对4600余名学生进行学生体育健身活动问卷调查，3240人进行体质测试。分析结果显示，青少年在柔韧、力量和心肺耐力方面的测试指标呈下降趋势，肥胖率、偏瘦率两级分化严重。因此，本文在分析研究山西省青少年身体状况的基础上，找出存在的问题，以促进山西省青少年的健康和发展，同时为政府部门的相关决策提供参考。 　　关键词：高血压病中医气功五禽戏太极拳八段锦 　　中图分类号：g804文献标识码：a文章编号：2095-2813（2019）06（b）-0017-03 　　青少年是今后国家的栋梁支柱，是中华民族的希望，青少年的体质关乎国家的安全，繁荣和整个中华民族的振兴。研究青少年体育行为和体质指标现状，统计分析青少年在生长发育期的心理、生理、运动素质状态和可能的健康影响因素，为进一步改善山西省青少年的体质健康状况提供科学依据。 　　1研究对象 　　对山西省太原市、临汾市、晋中市、忻州市八个区县36所学校小学生和初高中生共4600余名学生开展学生体育健身活动问卷调查，随机选择了超过3240名学生进行体能测试。 　　2研究方法 　　2.1文献资料法 　　查阅学生体质测试标准和学生体育锻炼标准等相关国内外学生体质研究文献，为学生体质研究分析奠定基础。 　　2.2问卷调查法 　　根据文章所涉及的内容，遵循问卷设计要求，对4600余名学生进行体育健身活动调查问卷，问卷由学校体育教师协助发放，次日回收。发放问卷4800份，回收有效问卷4600份。 　　2.3访谈法 　　根据研究的目的和任务，对小学，初、高中学生的健康状况，健康意识及有关健康管理内容与相关专家、老师进行了深入的交流。 　　2.4测试法 　　超过3240名学生被选中参加体能测试。测试项目为：测试指标如下：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、握力、立定跳远、台阶指数。 　　3数据统计与分析 　　3.1学生体育健身活动问卷统计结果 　　（1）学生的早餐习惯较好，但早餐所摄入的营养不丰富，一些学生随着年龄的增长，而出现早餐减少的趋势，在当前学生的营养结构中，鸡蛋和蔬菜摄入量较好，但是由于地区和年齡不同，在营养方面缺乏多样性，有待改善。 　　（2）调查问卷显示，小学生通常睡眠时间约为8h，初中生通常睡眠时间约为6～7h，而许多高中生睡眠时间不到6h。通过这些数据表明，学生的睡眠时间相对过少，完全不能够满足学生正常的生理发展需求。 　　（3）在学生的近视状况中，地域和性别差异并不明显，但是随着年龄的增长差异变得愈发明显。根据调查，47%的小学生有近视，初中生近视率达到67%。高中生的近视率高达78%，特别是对于超过80%的高中女生。 　　（4）当前，小学男生和女生，对于自己的体态非常满意，认为自己是标准体型的比率高达60%，初中生和高中生则认为自己的体型偏胖者较多，高中女生的体态认知存在一定偏差。 　　（5）学生的体育认知非常良好。在认知层面，学生并不存在着地域或者年龄性别的差异。80%以上的男生都喜欢体育，70%以上男生都崇拜体育明星，75%以上的男生都喜欢对抗性的体育运动。但是在女生中，有60%以上的女生喜欢体育，只有20%的女生会崇拜体育明星。 　　（6）学生的体育行为存在不会锻炼、没时间锻炼等诸多问题。大部分学生没有擅长的体育项目（“没有”的比例为76%），几乎没参加过体育竞赛（比例为75%），课余1h锻炼时间少于30min（比例为65%），这些均表明学生的体育认知没有能转化为体育行为，学生不会锻炼也不情愿锻炼。调查显示，学生认为自己不会锻炼、没时间锻炼和没场地锻炼是造成锻炼行为较少的主要原因。 　　（7）学校的场地、器材不足是普遍问题。学生对学校的场地、器材是否能满足锻炼需要的题项选择中，选择“不能满足”和“完全不能满足”的总体比例达到80%。访谈中表明：体育场地和体育器材少，且设施陈旧，严重影响学生的体育行为，锻炼意识。 　　（8）家庭对学生的体育行为持支持态度，调查数据显示：多数家庭支持学生参与体育运动（总体支持比例为67%，其中太原的初中男生支持比例最高，为83%），但家长自己却不喜欢运动（总体挺喜欢以上的比例为25%，其太原的初中男生比例最高，为43%）。 　　（9）社区体育活动设施建设