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- 2022-09-27 发布于上海
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私教基础培训教材第二章--功能解剖学
解剖体位和人体的方位
解剖体位:身体直立,两眼平视前望,下肢靠拢,足尖向前,双臂自然垂于两侧,手掌张开
向前。确定起始的姿态,可据此描述人体系统的部位和运动的情形
身体轴线:矢状轴:前后方向穿越身体轴心的水平线
冠状轴:左右方向穿越身体轴心的水平线
垂直轴:上下方向穿越身体轴心的垂线
身体剖面:矢状面:延矢状轴方向做作的切面,将人体分为左右两部分的纵切面
冠状面:延冠状轴方向做作的切面,将人体分为前后两部分的纵切面
垂直轴:将人体分为上下两部分的横切面,与矢状面,
冠状面相垂直
身体方位:上端:人体相对较高的位置
下端:人体相对较低的位置
前侧:腹面,人体前部所在平面
后侧:背面人体背部所在平面
内侧:靠近中心线的位置
外侧:远离中心线的方向
近端:靠近躯干的位置
远端:远离躯干的位置
浅层:由内向外距离体表近者
深层:由内向外远离体表者
骨骼概述
骨骼分类(依形状):
长骨:呈管状,主要分布在四肢。如肱骨和股骨
短骨:一般分布与腕部和踝部
扁骨:呈板状。如颅骨
不规则骨:呈不规则形状如椎骨和上颌骨
骨骼分布:中轴骨80块,颅骨、脊柱、肋骨、胸骨
四肢骨126块,上肢骨和肩胛带64块、下肢骨和骨盆带62块
骨骼的数量:成人206块骨骼
胸廓:12块胸椎、12对肋骨、1块胸骨
颅骨:8块脑颅骨、15块面颅骨
肋骨:12对,1-7 与胸骨相连(真肋骨),8-12不与胸骨相连
胸骨:剑突、胸骨柄、胸骨体
肱骨:上端有股骨头、大结节和小结节、下端有内上髁、鹰嘴窝
肩胛骨:呈三角形。分为三个角(上角、下角、外侧角)和三个缘(内侧缘、上缘、和外侧
缘)两个平面(前侧、后侧)背面高起的成肩胛棘、肩胛棘的最外端时肩
峰、有关
节盂、盂上结节和盂下结节
锁骨:呈S形。水平横于胸骨和肩胛骨(肩峰)之间
尺骨:位于前臂内侧
桡骨:位于前臂外侧
手掌:腕骨、掌骨、指骨
骨盆:髂骨、耻骨、坐骨
髂骨:髂嵴、髂窝
脊柱:颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尾骨
股骨:上端有股骨头、股骨颈、大转子、小转子。下端两个突起称内侧髁和外侧髁
髌骨:位于膝关节正前方,人体最大籽骨、包绕在股四头肌的肌腱中
胫骨:位于小腿内侧
腓骨:位于小腿外侧
足骨:跗骨7块、趾骨14块、跖骨5块、跟骨1块、舟状骨1块
脊柱
数量:共33块 颈椎7块 胸椎12块 腰椎5块 骶骨5块 尾骨4 快
颈椎:前曲 颈椎的第一节称为寰椎、第二节称为枢椎、第七节棘突最长称隆椎
胸椎:后曲
腰椎:前曲
骶椎:后曲 成年后骶骨和尾骨各合并成为一块骨
结缔组织
结缔组织类型:肌肉、韧带、肌腱、硬骨、软骨、半月板
肌肉:保持身体姿态、稳定关节、产生活动、产生热能、保护身体、促进血液回流
韧带:连接骨与骨、保持关节的稳定、承受力量
肌腱:连接骨骼与肌肉、传送来自肌肉的力量
硬骨:支持身体、产生活动、保护内脏和大脑、储存无机盐、制造血细胞(长骨)
软骨:减低关节活动时的阻力、维持骨与骨之间较佳的接触、吸收震动、分散力量
半月板:帮助关节吸收震荡和冲击力量、增加关节稳定性、提升关节润滑效果
关节
定义:关节是两个或两个以上的硬骨连接的部位
功能:活动
分类:结构分类——纤维关节、软骨关节、滑液关节
活动分类——不动关节、可动关节、微动关节
各类关节的特点
不动关节:骨与骨由纤维组织连接、没有关节腔动作受限制、例如颅骨的结合
微动关节:由软骨连接、没有关节腔可轻微活动、例如肋骨与肋软骨结合
可动关节:具有滑膜组织、有关节腔被关节囊包围、例如膝关节
可动关节
滑车关节:例如肘关节、膝关节具有圆形或椭圆形关节头,能完成屈、内收、外
展
及回转等动作。由前至后、左至右、右至左、有限度的旋转
圆柱关节:例如寰椎、桡尺关节具有车轴状,能完成旋转的动作
椭圆关节:关节头是椭圆体的一部分
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