有关五年级红领巾广播稿.docx免费

有关五年级红领巾广播稿 （主题：坚持锻炼，增强体质） （合）：尊敬的老师，亲爱的小伙伴们，大家好！红领巾广播又和大家见面了。 （男）：我是主持人卢文浩。 （女）：我是主持人杨双玉。 （男）：本期红领巾广播的主题是——坚持锻炼，增强体质。 （女）：俗话说：“夏练三伏，冬练三九”；“冬天动一动，少生病一场，冬天懒一懒，多喝药一碗”。可见，冬季锻炼对我们的身体健康是非常有益的。 （男）：“温室里的花草经不起风霜“，人体也是这个道理，适应能力和抵抗能力是在体育锻炼中逐渐提高的。体育运动是接触寒冷的最好方式。事实证明，冬季到户外参加体育活动，身体受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收缩，能够使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加，这样我们抵御寒冷的能力就可以随之增强。 （女）：小朋友冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激， 可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力；冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨 骼的生长发育。 （男）：另外，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。我们小朋友正处在生长发育的关键时期， 冬季锻炼不但有利于身体的健康成长，在提高学习效率，发展个性， 锻炼意志方面也有积极的作用。 （女）：冬季锻炼正是时候，体育锻炼可提高人