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原地正面持轻物投远
上课教师:罗秀秀
学生人数:40人
教学对象:203班
时间:40分钟
场地:篮球馆
器材:纸
课次:1/4
第一课时
教 1、认知目标:
培养学生积极参与体育活动的兴趣,促进学生自主学习。
学 2、技能目标:
初步掌握原地正面投掷轻物的姿势,提高学生的投掷能力。
目 3、体能目标:
开展学生的上下肢、肩带和腰腹力量,促进动作的协调性。
标 4、情感目标:
培养学生克服困难的坚强意志品质,增强自尊和自信,使学生身心全面开展。
教学原地正面持轻物投远
内容
教学重点:手臂上举后引,上下肢协调配合。
重难难点:连贯完成后引挥臂动作。
点
教学教学内容
组织与教法
练习
过程
教师活动
学生活动
组织时间
1、课堂常规
1、集合整队
1、体委整队队形:
2、师生问好
2、师生问好**********
3、宣布本课内容和要求
3、认真听讲上课内容**********30秒
4、检查服装,安排见习生 4、见习生出列**********
**********
▼
2、队列队形练
老师声音响亮,仔细观看,发 动作到位,连贯。方、
■:老师*:学生1
习
现学生的错误。
向明确。
3-4
准
讲解动作要领,再次练习
次
备
3.喊数抱团
慢跑闹成?个圈。
第二排跟在第一排后
2,
没有完成的同学做5个深蹲 面,第三排跟在第二
()3-4
部
跳。
排后面,第四排跟在
次
第三排后面。
分
4、炒黄豆
集合
队形:
8,
炒,炒黄豆,炒完黄豆翻跟斗学
31c
老师口令清晰。
学生动作到位,充分才
,4*4*4*4*4*4*““G,
、个个个个个个个个乙
前后两个人一组,手拉手,左 舒展。配合练习。x
1* 1*
个 个 个 个 个 个 个 个
右晃动,听到翻跟斗,转身。身体各个部位充分活”
C********
注意安全。两个人配合。
动,防止受伤,
▼
安全教育:炒黄豆
翻跟斗的时候注意
配合,手臂向上伸。
动作缓慢进行。
1.掷纸飞机
比谁飞的远。自由练习。
学生认真练习,体会
安全教育:事先折
3,
2.翻开飞机,
由纸飞机引入原地侧向掷轻
挥臂动作。
根据武林秘籍自主练
好飞机,飞机的头 部没有尖头,防止 飞到其他同学身上 而受伤。
基
本
学习里面的武 林秘籍 徒手练习
(自学)
物。教师来回指导。
请优秀学生展示,说说动
习。
学生自己练习的时候
认真积极,
优秀学生展示,
动作要点:正对标 志方向,两脚前后 开立,左脚在前。 右手握轻物屈肘于
2,
部
分
27,
.学生徒手练 习
.组织练习 把武林秘籍揉 成团
.接力赛。
作的关键点。
教师在旁帮助,并强调动作要 领。
组织学生进行分组依次练习。 教师指导。并强调动作重难 点。(练习结束把纸团放进口 袋)
.纸片接力赛A4纸
.纸片接力赛,纸放于于胸 前,手不能碰。
其他学生认真观看并 学习。
分成四个小组,进行 依次练习。
把武林秘籍揉成一 团,进行投掷。
由四列横队变为四路 纵队,进行接力赛。 认真听清楚游戏规 那么。
肩上,肘关节向前, 眼看前方,接着后 脚蹬地,向前自然 挥臂,将轻物朝标 志方向投远。
口诀:1蹬, 2挥臂
安全教育:转弯的 注意安全,减速。 两人交接的时候注 意安全,左边进右 边出。
5,
3,
4
结 束 部 分 5
1.放松练习
2、小结、评价
3、师生道别
4、回收器材
1.巨人、高人、矮人。
巨人:原地踏步,上手上举,
深呼吸
高人:原地踏步,上体前屈, 双手体前交叉
矮人:坐在地上抖动双腿
2、总结、积极性评价,引导 学生进行自我小结。
3、组织学生回收器材
1、跟练、尽量做到放 松身心
2、进行自我总结,学 会思考
3、协助教师回收器材
队形:
*******
jjcsjj
*******
▼
2,
r
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