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立秋是2022的几月几日几点 立秋作为秋季的第一个节气，其时间一般在公历的8月7日、8日、9日这三日内，而立秋的到来，下面是整理的立秋是2022的几月几日几点，希望能够帮到到大家。   立秋是2022的几月几日几点  2022进入立秋的时间为：公历：2022年8月7日20点28分57秒星期日;农历：壬寅年七月初十。立秋是二十四节气中的第13个节气，它是秋天的第一个节气，标志着孟秋季节的正式开头，一般预示着酷热的夏天即将过去，秋季即将来临。日期在每年公历的8月7日-9日之间。  立秋节气的习俗  立秋节  立秋不仅预示着酷热的夏天即将过去，秋天即将来临。也表示草木开头结果孕子，收获季节到了。因此，在立秋民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗。  啃秋瓜  在南方有“立秋啃秋瓜”的习俗，在入秋的这一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成习俗。民国时期出版的《首都志》记载：“立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋。”也有迎接秋天到来之意。  食秋桃  江南一带还有立秋日食秋桃的习俗。立秋时大人孩子都要吃秋桃，每人一个，吃完把核留起来。等到除夕这天，把桃核丢进火炉中烧成灰烬，人们认为这样就可以免除一年的瘟疫。  晒秋  每年立秋，随着果蔬的成熟，篁岭进入了晒秋最旺季节。晒秋是一种典型的农俗现象。在湖南、江西、安徽等生活在山区的村民，由于地势简洁，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台、屋顶架晒或挂晒农作物，久而久之就演化成一种传统农俗现象。这种村民晾晒农作物的特殊生活方式和场景，逐步成了画家、摄影家追逐制造的素材，并塑造出诗意般的“晒秋”称呼。  秋忙会  秋忙会一般在农历七八月份进行，是为了迎接秋忙而做预备的经营贸易大会。有与庙会活动结合起来举办的，也有单一为了秋忙而举办的贸易大会。其目的是为了沟通生产工具，变卖牲口，交换粮食以及生活用品等。  秋收互助  秋忙开头，农村普遍有“秋收互助”的习俗，你帮我我帮你，三五成群去田间，抢收已经成熟的玉米。看谁家的玉米成熟的早，先给谁家搬，既不违农时，又能颗粒归仓。  称水  旧时，老百姓分别在立秋前后用同样大小的容器装满水，然后称重。假如立秋前的水重，就表明伏水重，那么秋天雨水就少;假如立秋后的水重，那么秋天雨水就多，有可能形成秋涝。  贴秋膘  民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比。由于人到夏天，本就没有什么胃口，饭食清淡简洁，两三个月下来，体重大都要削减一点。秋风一起，胃口大开，想吃点好的，增加一点养分，补偿夏天的损失，补的方法就是“贴秋膘”：在立秋这天各种各样的肉，炖肉烤肉红烧肉等等，“以肉贴膘”。  立秋养生的要点  立秋表示要进入秋季了，虽然还处在三伏天，但是已经可以开头贴秋膘养生了。其养生重点照旧是防范暑热侵害，适当留意调整饮食和作息，同时要防止腹泻和感冒。有专家表示，立秋是由热转凉的交接节气，早晚比较凉、温差大，可午间照旧闷热。此时人易倦怠、乏力，所以清热解暑要连续，要多喝水、淡茶、菜汤等。 老年人在此时易发生心脑血管意外，所以要特别留意防暑降温，喝些绿豆汤或吃些莲子粥很有好处。此外，尽量少吃葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛辣、油炸、酒和干燥的膨化食品，适当多食酸味水果和蔬菜以助养肺。