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心理健康读后感 高一（6）班 黄嘉琪 我一直自认为，当然现在同样坚信，我是一个心理健康的人，我相信真善美， 相信爱，热爱生命，热爱生活．但在我的成长旅途中我同样遇到过也遇到着迷茫， 怀疑，困惑，叛逆，解构，甚至无助，绝望，现在回想起来，正是自己内心的那 一种宽容豁达和坦然理解尤其是积极向上的心态帮助我走过了那些灰色日子，有 人说过＂伤心是成长时蜕壳的痛，是幼稚向成熟缴的税＂，那么我应该算是历经 蜕壳而可以飞翔的了吧，因为我拥有一颗可以飞翔的心！ 什么是心理健康？ 心理健康指的是我们的情感状态和心智状态，也就是我们的所感与所思。 正如身体健康并不仅仅是指没有疾病一样，心理健康也不仅仅是指没有心