均衡营养实用指南.docxVIP

下载本文档

0
0
约4.21千字
约 7页
2022-09-26 发布于江苏
举报
版权申诉

均衡营养实用指南.docx

1、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。。
2、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
3、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次，网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档

PAGE PAGE 3 均衡营养实用指南均衡营养实用指南盛晓阳平衡膳食模式是达到营养均衡的基础食物多样化则是平衡膳食模式的基本原则。不同的食物提供不同的营养素及有益膳食成分，只有多样化、均衡的平衡膳食模式才能满足人体所需能量以及全部营养素的需要。对于孩子来说，不能一味地要求他多吃，或者任由他只吃喜欢吃的食物，而是应根据孩子生长发育的需求，以平衡膳食模式为基础，为孩子提供多样化的食物，同时培养孩子良好的饮食习惯，达到均衡营养，促进孩子的生长发育和健康。当然，如何通过食物多样化而达到平衡膳食模式，在实际操作过程中还是有不少讲究的。人体需要哪些营养人体必需的营养素有 40 余种，这