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中国医药与保健 治疗失眠的处方。 一秘方：酸枣仁15克，茯神12克，钩藤15克，牡蛎20克，龙眼肉12克，灯芯草14 克，龙骨20克，乳香9克，白参须9克，夜交藤30克，柏子仁15克，炙甘草10克，合欢皮15克，水煎服。 二食疗：（1）冰糖炖黄花菜 【原料】黄花菜50克，冰糖少许，水适度。 【制法】将黄花菜浸泡软后，去头，洗净，放入锅中，加水煮开，改用文火再煮10分钟，加入冰糖，再开后即可。 【制法】每晚睡前一小时服用。 （2）甘麦大枣汤 【原料】小麦60克，大枣14枚，甘草20克。 【制法】先将小麦、大枣淘洗净泡，与甘草同煎，待小麦大枣熟后去甘草、小麦，吃枣喝汤。 【制法】每日1~2次。 （3）核桃人参汤 【原料】核桃仁25克，人参6克，生姜3片，冰糖少许。 【制法】将核桃仁、人参、生姜共入砂锅中，加水适量，煎汁1碗。去姜、参，加入冰糖稍炖即成。 【制法】每日1剂，临睡前温服，连服3~5天为一个疗程。 【功效】能补气温肾，安神宁心。 （4）枣仁豆沙包 【原料】酸枣仁50克，人参10克，面粉500克，红豆沙200克，白糖100克。 【制法】酸枣仁炒作徐研粉，人参研粉与红豆沙、糖合匀为馅。面粉提酵母Sierentz，揉条后切开20个大面团，面团面包馅，上蒸笼15分钟即可。 【功效】补气安神，治疗失眠。 （5）柏子仁猪心饮 【原料】柏子仁15克，猪心1只。 【制法】将猪心晒干、切开，将柏子仁放进猪心内，再将已放进柏子仁的猪心盛入砂锅内，搅拌适度，文火炖炖熟，以猪心番茄为度。食用时，可以摆少许调料。 【功效】具有养心安神之功效，用于阴虚火旺引发的心悸心烦、失眠等症。 茶疗：酸枣仁、枸杞子、五味子、灯心草、葛根各2克，每日1剂代茶饮水。 三药酒：酒疗法 【配方】溃故纸、熟地、生地、天冬、麦冬、人参、白芍、茯苓、柏子仁、砂仁、石菖蒲、远志各30克，木香15克，白酒2000克。 【制法】用热浸法配制。 【功效】补气血，养心肾，益气，益老人，适用于于气血严重不足，脾胃虚弱，争宠易怒，头昏目花等症。 【服法】每日温饮10~20毫升。不拘时候。 2参归补肾阳酒 【配方】全当归、黄芪各20克，川芎10克，炒白芍、菟丝子、西洋参各15克，香附、炮姜各5克，红枣、阿胶珠各8克，好酒1500克。 【制法】用冷浸法酿制。 【功效】补气和血，止血补血，调脾肾，悦颜色。适用于气血两虚，血小板减少，面黄肌瘦，劳累倦怠，精神萎靡，脾虚，食欲缺乏。 【服法】每日3次，每次温饮20毫升。 【配方】柏子仁、何首乌、肉苁蓉、牛膝各30克，白酒1000克。 【制法】将上药加工磨碎，按冷浸法酿制。 【功效】益气血，补五脏，悦颜色。适用于气血不足，心慌气短等症。 【服法】每日2次，每次服饮10~15毫升。 4【配方】人参6克，三七、川穹各15克，当归、黄芪各60克，五加皮、白术各36克， 甘草12克，五味子、茯苓各24克，白酒3000克 【制法】按冷浸法配制 【功效】补气滋阴，放心养神。 【服法】早晚各一次，每次饮服15~30毫升 5【配方】山药60克，黄芪，白芍各30克，白术20克，冰糖50克，白酒1500克。 【制法】按热浸法配制 【功效】补气滋阴青精神，减食欲，强健身体，适用于于内伤劳疲，脾虚脘，晕眩头痛食欲缺少，精神萎靡等症状 【服法】每日早晚各一次，每次空腹饮10~25毫升 【配方】熟地45克，枸杞、白茯苓、山药、莲子、山药各30克，酸枣仁、败酱、大枣、麦冬各15克，大茴、木香各7.5克，丁香3克，桂圆肉125克，白酒5000克。 【制法】将茯苓、山药、苡米、莲肉制为细末，其余各药制饮片，一起装入细娟袋内，放入坛中，倒入白酒浸泡，按热浸法配制而成。 【功效】补益心脾。适用于于心脾两虚，精血不足的神志恐惧，失眠抑郁等症。平素气层血弱者，一般会服用。 【服法】每日2次，每次饮用15~20毫升。 【配方】龙眼肉250克，桂花60克，白糖120克，白酒2500克。 【制法】将龙眼肉、桂花、白糖共置坛内，倒入白酒，加盖密封，愈久愈佳，其味清美香甜。 【功效】安神定志，宁心悦颜。适用于于神经衰弱，面色疲惫，抑郁易怒，记忆力消退，以及失眠等症。 【服法】每日2次，每次饮用15~20毫升。 【特别注意】糖尿病患者上生。 8养心