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《形体训练》课程教学大纲 1998 年制订，2006 年修订 课程名称：形体训练 课程类型：专业基础课开课单位：体育系 开课对象：商务文秘专科专业 课 时：108 学时共三学期 其中（理论 6 学时 实践 102 学时） 选定教材：《青少年形体美练习》，迟兴华、吴凤桐编著，北京体育大学出版社，1995。 参 考 书：《形体健美与健美操》，黄宽柔编著，北京：高等教育出版社，1997。 课程概述：形体训练是将艺术体操的徒手基本动作、舞蹈、身体素质练习结合在一起，以“美”为其特征的身体基础训练。练习内容分为形训和力训，各类动作充分表现男性壮美、女性柔美的健美气质，是不同专业，不同性别，不同年龄层次的